Podaruj sobie porządną dawkę witamin zamkniętą w jednej tabletce! Witaminy i minerały stanowią niezbędny element dla szeregu funkcji naszego organizmu, wpływają bowiem na naszą witalność, energię i urodę. Kompleksy witamin i minerałów zawierają szerokie spektrum witamin, minerałów i innych pierwiastków śladowych, które pomagają przywrócić równowagę organizmu, mają pozytywny wpływ na układ odpornościowy, metabolizm czy rekonwalescencję. Bez względu na to, czy szukasz najlepszej multiwitaminy dla kobiet, multiwitaminy dla dzieci czy multiwitamin dla sportowców, na Notino znajdziesz multiwitaminy dostosowane do wieku i specyficznych potrzeb swojego organizmu.

Kiedy przyjmować multiwitaminy?

Na ilość witamin i minerałów w organizmie wpływ ma styl życia, różnorodność diety i ogólna kondycja naszego organizmu. Organizm nie jest w stanie wytworzyć niektórych witamin i jeżeli nie jesteśmy w stanie zapewnić ich odpowiedniej podaży w diecie, możemy posiłkować się multiwitaminowymi suplementami diety ze zrównoważonym kompleksem witamin i minerałów koncentrującymi się na konkretnych potrzebach. Niedobory witamin mogą wpływać na jakość naszych włosów, paznokci i skóry, na nasz nastrój i energię oraz na stan odporności.

Zwiększone zapotrzebowanie na witaminy w organizmie występuje głównie:

w okresie ciąży i karmienia piersią,
w starszym wieku a także u dzieci,
w przypadku nieodpowiedniego stylu życia lub diety,
przy obniżonej odporności lub w okresach zwiększonej zachorowalności,
w stanach obciążenia psychicznego lub fizycznego.

Zestaw witamin i minerałów w multiwitaminach

W przypadku monotonnej i niezbilansowanej diety lub gdy organizm jest narażony na stres, warto sięgnąć po wysokiej jakości suplementy diety zawierające niezbędne witaminy i minerały. Multiwitaminy można nabyć w kilku formach – od tabletek i tabletek musujących do rozpuszczania w wodzie po cukierki do ssania lub żucia. Dodatkowo producenci dostosowują skład do różnych potrzeb swoich odbiorców, dostępne są więc na przykład kompleksy witamin dla mężczyzn i kobiet, multiwitaminy dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią lub zestawy witamin dla seniora.

Do podstawowych witamin znajdujących się zazwyczaj w multiwitaminach należą:

Witamina C ma silne działanie przeciwutleniające i przyczynia się do utrzymania prawidłowego działania układu odpornościowego.
Witaminy z grupy B wspomagają prawidłowe funkcjonowanie przemiany materii i układu nerwowego.
Witamina A przyczynia się do utrzymania prawidłowego widzenia, stanu śluzówki i skóry.
Witamina D jest ważna dla zdrowia kości i zębów, pomaga utrzymaćzdrowe mięśnie.
Witamina E chroni komórki przed wolnymi rodnikami, stresem oksydacyjnym i pomaga spowolnić starzenie się komórek.
Witamina K wspomaga przyswajanie wapnia i ma wpływ na rozwój kości.

Multiwitaminy dla dzieci

Aby wzmocnić układ odpornościowy u dzieci i wspierać ich zdrowy wzrost i rozwój trzeba zapewnić im odpowiednią ilość ruchu na świeżym powietrzu, dobrej jakości sen i zrównoważoną dietę. Jednak głównie w okresie zimowym zwiększone spożycie witamin jest konieczne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu i wzmocnienia odporności. Multiwitaminy dla dzieci zawierają cały szereg dobroczynnych substancji w lekkostrawnej formie w postaci smacznych cukierków do ssania i żucia oraz syropów w wielu owocowych smakach.

Komplet witamin dla kobiet w ciąży i karmiących piersią

W okresie ciąży i karmienia piersią wzrasta zapotrzebowanie na witaminy i minerały, które mają wpływ nie tylko na zdrowie fizyczne i psychiczne matki, ale i na prawidłowy rozwój dziecka. Witaminy dla kobiet w ciąży i karmiących piersią mogą korzystnie wpływać na stan organizmu, a także odżywienie skóry i włosów oraz redukować zmęczenie.

Multiwitaminy dla kobiet w ciąży i po porodzie zawierają zrównoważony kompleks ważnych substancji, takich jak witaminy B, D i C i inne:

Kwas foliowy (folian) wspomaga produkcję krwinek i procesy podziału komórek.
Żelazo jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania komórek w organizmie.
Magnez wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i przekaźnictwo nerwowo-mięśniowe.
Kwasy tłuszczowe omega-3 wspomagają prawidłowy rozwój mózgu, oczu i wzroku.
Jod wpływa na produkcję hormonów tarczycy i rozwój mózgu.

Najlepsze multiwitaminy dla kobiet i mężczyzn, sportowców, dzieci i seniorów znajdziesz teraz w dziale apteka na notino.pl!