Trądzik

Trądzik jest chorobą zapalną skóry i występuje najczęściej w okresie dojrzewania, kiedy w organizmie zachodzi wiele przemian, zwłaszcza tych hormonalnych. Nie oznacza to, że trądzik nie może pojawić się w wieku dorosłym. A nawet u tych najmłodszych - niemowląt i małych dzieci.

cały tekst ukryć tekst

Jakie są przyczyny trądziku?

Jedną z głównych przyczyn trądziku są zablokowane gruczoły łojowe, w których może powstawać stan zapalny. Zaskórniki powstają stopniowo w miarę postępującego naturalnego cyklu podziału komórkowego skóry. Nie zawsze jednak zaskórniki przekształcają się w trądzik, w zdrowej skórze zaskórnik zostaje bowiem samoczynnie rozpuszczony.

Jeśli jednak dochodzi do reakcji systemu immunologicznego z bakteriami, lipidami czy androgenami (męskimi hormonami płciowymi), pod skórą może dojść do podskórnego stanu mikrozapalnego, który w początkowej fazie jest niewidoczny gołym okiem. Jednak z powodu nadmiernej produkcji sebum stan zapalny postępuje aż do momentu, w którym wyprysk staje się widoczny na skórze.

cały tekst ukryć tekst

Wpływ hormonów na zmiany trądzikowe

Istnieje ścisła współzależność pomiędzy trądzikiem a zmianami hormonalnymi. Dlatego też nawet po przejściu w dojrzały wiek kobiety często nie mogą całkowicie pozbyć się problemów z trądzikiem. U mężczyzn trądzik po okresie dojrzewania zwykle zanika. Natomiast na występowanie trądziku u kobiet wpływ mają również wahania hormonalne, występujące zwłaszcza w ciąży i połogu, w czasie menopauzy oraz podczas miesiączki.

Oprócz hormonów i czynnika genetycznego, na proces powstawania trądziku wpływa również pielęgnacja skóry, stosowane kosmetyki, poziom stresu, styl życia, bakterie na skórze, stosowanie sterydów lub leków zawierających lit, barbiturany lub androgeny, które wpływają na powstawanie trądziku.

cały tekst ukryć tekst

Jakie są objawy i rodzaje trądziku?

Gruczoły łojowe wytwarzają sebum w naturalnym procesie; jeśli gruczoły są zamknięte, na skórze mogą pojawiać się czarne lub białe kropki lub wypryski.

  • Zaskórniki otwarte, inaczej wągry, to małe, ciemne punkty, które pojawiają się, kiedy gruczoły łojowe pozostają otwarte.
  • Zaskórniki zamknięte, przypominające uwypuklone grudki i krosty z biało-żółtą wydzieliną w środku.
  • Zmiany zapalne są zwykle bolesne, zaczerwienione, uwypuklone i wypełnione ropą.

cały tekst ukryć tekst

Jak pozbyć się trądziku?

Trądzik w dużej mierze zależny jest od czynników genetycznych i nie ma tu niestety 100% gwarancji, że da się go całkowicie wyleczyć. Można jednak znacznie zredukować jego przejawy, a także minimalizować występowanie blizn potrądzikowych. Co jest skuteczne w leczeniu trądziku?

cały tekst ukryć tekst

Pielęgnacja skóry problematycznej

Walcząc z trądzikiem warto przestrzegać odpowiedniej rutyny w pielęgnacji skóry:

  • Podstawą jest odpowiednie oczyszczanie skóry, które uwolni skórę od niepożądanych bakterii wywołujących stany zapalne. Skórę oczyszczaj dwa razy dziennie – rano i wieczorem. Postaw na wysokiej jakości przeciwtrądzikowy płyn micelarny lub żel oczyszczający do skóry trądzikowej. Do mycia i demakijażu stosuj jedynie produkty bez alkoholu, które nie podrażniają i nie wysuszają nadmiernie skóry, ponieważ przesuszona cera będzie wykazywać tendencję do zwiększonej produkcji sebum.
  • Oczyszczona skóra potrzebuje odpowiedniej dawki nawilżenia. Postaw na maść lub krem na trądzik, które przyspieszają gojenie się zmian, a ponadto zapobiegają powstawaniu nowych.
  • Bezpośrednio na krosty i wypryski zawsze aplikuj preparaty na trądzik o działaniu miejscowym, co przyspieszy proces gojenia się zmian zapalnych.
  • Raz w tygodniu stosuj peeling do skóry problematycznej, który usunie obumarłe komórki naskórka lub głęboko oczyszczającą maseczkę do skóry trądzikowej, która dodatkowo zmatuje cerę.

cały tekst ukryć tekst

Kosmetyki do skóry trądzikowej

Problematyczna skóra wymaga dopasowanej do jej potrzeb pielęgnacji, ponieważ wiele tradycyjnych kosmetyków może nasilać objawy trądziku. Dlatego też postaw na wyspecjalizowane produkty przeznaczone do skóry trądzikowej, które powstają we współpracy z dermatologami, od sprawdzonych marek, takich jak Vichy, La Roche Posay, Avène, Eucerin, Bioderma czy A-Derma.

Możesz również wypróbować przeciwtrądzikowe kosmetyki naturalne, które będą niezwykle delikatne zarówno dla Twojej skóry, jak i dla przyrody.

cały tekst ukryć tekst

Leczenie trądziku

Przy długotrwałych problemach z cerą trądzikową, zwróć się po pomoc do dermatologa. W uzasadnionych przypadkach może on zalecić leki na trądzik, aby skutecznie zawalczyć o zdrową i czystą skórę. Kobietom często przepisuje się antykoncepcję hormonalną, która również może przynieść poprawę. Na widoczne rezultaty czeka się około kilku tygodni. Niekiedy trądzik w początkowej fazie może ulec na jakiś czas nasileniu, zanim organizm przyzwyczai się do przyjmowanych leków.

cały tekst ukryć tekst

Dalsze wskazówki, jak poradzić sobie z trądzikiem

Na trądzik wpływa również higiena osobista, dieta i stres. Podstawowe zasady to:

  • Nie dotykaj twarzy dłońmi w ciągu dnia. Drobnoustroje na rękach mogą nasilać stany zapalne.
  • Nie wyciskaj ani nie przekłuwaj pryszczy. W ten sposób stan zapalny się powiększa, a na skórze mogą powstawać trwałe blizny.
  • Często oczyszczaj ekran telefonu i pierz pościel, szczególnie poszewki na poduszki. Pozwoli to pozbyć się zanieczyszczeń i bakterii, które wpływają na powstawanie trądziku.
  • Staraj się, aby Twoja codzienność w miarę możliwości była spokojna i bez stresu. Stres negatywnie wpływa na funkcjonowanie gruczołów łojowych.

cały tekst ukryć tekst

  • Utrzymuj zbilansowaną dietę i nie zapominaj o aktywności fizycznej. Właściwa dieta może wpływać na proces powstawania wyprysków. Żywność wywołująca lub nasilająca trądzik to np. nabiał czy produkty o wysokim indeksie glikemicznym, jakimi są między innymi słodycze oraz produkty z białej mąki. Potrawy tego typu warto zatem redukować w swoim menu.
  • Unikaj silnego światła słonecznego i zawsze chroń swoją skórę produktem przeciwsłonecznym z wysokim filtrem.

cały tekst ukryć tekst

Jak maskować trądzik?

Chcesz pięknie wyglądać, ale nie możesz czekać, aż trądzik zniknie? Zamaskuj wypryski odpowiednim makijażem. Wybieraj podkłady do cery problematycznej, zawierające substancje aktywne, które wpływają na poprawę stanu skóry. Wybieraj produkty niekomedogenne. Nie zapychają one porów i w ten sposób nie przyczyniają się do nasilania objawów trądziku.

Korektor lub podkład na trądzik

  • Martwi Cię jedynie kilka wyprysków na twarzy? Sięgnij po korektor na trądzik, który zamaskuje wybrane niedoskonałości i pozwoli uzyskać perfekcyjny efekt.
  • A może chcesz ujednolicić koloryt całej twarzy? Wybierz wysokiej jakości kryjący podkład przeciwtrądzikowy, który ukryje wszelkie zmiany zapalne i blizny potrądzikowe.

cały tekst ukryć tekst

Jak się pozbyć blizn po trądziku?

Na blizny potrądzikowe pomocny będzie olejek z dzikiej róży lub wiesiołka oraz żel z aloesem, który doskonale regeneruje skórę. Możesz również wypróbować peeling chemiczny lub leczenie światłem IPL. Podstawą jest jednak przeciwdziałanie ich powstawaniu. Dlatego też nigdy nie wyciskaj i nie rozdrapuj wyprysków. Zamiast tego wybieraj produkty SOS do zastosowania miejscowego, które przyspieszają gojenie się zmian.

cały tekst ukryć tekst

Bestsellery

12 3 4

12 3 4 Zobacz więcej