Utrzymuj swoje piersi w doskonałej kondycji również, a może szczególnie, podczas ciąży i karmienia piersią! Piersi, które zmieniają swój kształt, potrzebują najlepszego wsparcia w postaci biustonosza do karmienia, tak by gruczoły mlekowe zyskały możliwość prawidłowego rozwoju. Ale oprócz odpowiedniej bielizny, zapewnij swoim piersiom intensywnie odżywiającą pielęgnację, która zapewni skórze większą elastyczność i zapobiegnie jej wiotczeniu, zapobiegnie powstawaniu rozstępów, a także, co nie mniej ważne, zatroszczy się o obolałe brodawki sutkowe podczas karmienia piersią.

Jak dbać o piersi w ciąży?

W ciąży wzrasta wrażliwość brodawek sutkowych, a piersi zmieniają swój rozmiar, co może przyczyniać się do pękania włókien elastyny, przesuszania się skóry i powstawania rozstępów na piersiach. Zacznij od stosowania odżywczego olejku do piersi lub ujędrniającego kremu na rozstępy w ciąży, masując piersi okrężnymi ruchami, by zapewnić skórze optymalną elastyczność.

Nasza rada: Już w czasie ciąży z piersi może wyciekać pierwsze mleko (siara). Aby zapobiec przypadkowemu zabrudzeniu ubrań, zalecamy rozpoczęcie stosowania jednorazowych wkładek laktacyjnych.

Pielęgnacja piersi po porodzie

Po porodzie w piersiach uruchamia się na dobre proces produkcji mleka, a nawał pokarmu może przyczyniać się do tego, że piersi staną się boleśnie twarde, a nawet gorące. Regularny masaż stwardniałych piersi z użyciem olejku do piersi zapewni Ci ulgę. Oprócz złagodzenia bólu, masaż delikatnie stymuluje pracę gruczołów sutkowych. Przed karmieniem należy umyć brodawki, by zmyć olejek.
Po karmieniu piersią warto stosować profilaktycznie ochronną maść na sutki lub łagodzący balsam do brodawek, aby zapobiec powstawaniu bolesnych pęknięć, wspomóc regenerację skóry i złagodzić podrażnienia. Wypróbuj na przykład krem na sutki z lanoliną, która stanowi świetny wybór również podczas karmienia piersią, ponieważ jest bezzapachowa i całkowicie pozbawiona smaku. Przed karmieniem piersią wystarczy jedynie zetrzeć krem.
Krem ujędrniający do piersi po porodzie poprawia ogólną kondycję skóry i ujędrnia ją. Skóra staje się elastyczna i szybciej się regeneruje, poprawia się krążenie krwi, a do tkanek i mięśni dociera więcej substancji odżywczych, co przywraca piersiom młodszy wygląd. Krem ujędrniający piersi zawiera zwykle odżywcze masło kakaowe lub masło shea, nawilżającą witaminę E oraz ujędrniający kolagen.

Nasza sugestia: W pierwszych dniach po porodzie zalecamy stosowanie hydrożelowych kompresów na brodawki sutkowe, które wspomagają regenerację skóry, a ponadto można je stosować jako zimny okład.

Rozpieszczaj swoje piersi w czasie ciąży i po porodzie, a odwdzięczą Ci się pięknym i zdrowym wyglądem! Wysokiej jakości produkty dla kobiet w ciąży i matek karmiących piersią znajdziesz na notino.pl.