Alergia na słońce

Zaskoczyły Cię swędzące wypryski lub zaczerwienienie skóry wkrótce po ekspozycji na promienie słoneczne? Właśnie tak objawia się alergia na słońce, na którą cierpi obecnie aż jedna piąta populacji. Niektórzy doświadczają pokrzywki często i regularnie, inni - zaledwie kilka razy w życiu. Już po pierwszym wystąpieniu objawów alergii na słońce z łatwością rozpoznasz ją w przyszłości.

Co wywołuje alergię na słońce?

Reakcje alergiczne na słońce najczęściej wywoływane są nadmiernym promieniowaniem ultrafioletowym UVA, ale też promieniowaniem UVB, które wnika w głąb skóry i uszkadza jej komórki. Skóra odpowiada reakcją immunologiczną, w wyniku czego powstaje zaczerwienienie i stan zapalny.

Na powstawanie wyprysków spowodowanych słońcem może mieć wpływ stosowanie kosmetyków z niektórymi substancjami, ale też leków fotouczulających oraz substancji zwiększających wrażliwość skóry. Wśród nich znajdziesz niektóre antybiotyki, chemioterapeutyki, ziele dziurawca zwyczajnego, leki obniżające ciśnienie krwi czy antykoncepcję hormonalną. Aby uzyskać informacje na temat możliwej zwiększonej wrażliwości na słońce, zapoznaj się z ulotką leku lub suplementu.

Wielopostaciowe osutki świetlne (PLE)

To najczęstsza forma alergicznej reakcji skóry na słońce. Zwykle możesz się z nią spotkać pod nazwą alergia lub uczulenie na słońce. Alergia zwykle pojawia się wiosną, kiedy skóra po zimie nie jest jeszcze gotowa na intensywniejszą ekspozycję słoneczną. Dlatego też wysypka po opalaniu częściej pojawia się wiosną niż pod koniec lata, kiedy skóra staje się już nieco bardziej odporna na słońce.

Najczęstsze objawy PLE to zaczerwienienie skóry, swędząca pokrzywka lub pęcherze. Zmiany pojawiają się w ciągu kilku godzin, ale niekiedy zauważalne są dopiero po kilku dniach. U każdego człowieka może przejawiać się inaczej, jednak kiedy się już pojawi, zwykle powtarza się w podobnej formie następnym razem, co ułatwia rozpoznanie alergii i jej leczenie.

Światła słonecznego nigdy nie da się całkowicie uniknąć, ponadto jest ono ważne dla syntezy witaminy D. Aby wiosenne słońce nie zaskoczyło Cię w nieprzyjemny sposób, chroń się przed nadmiernym działaniem promieni słonecznych. Oto kilka wskazówek, jak zapobiec objawom alergii:

• Stosuj produkty do opalania z wysokim filtrem ochronnym przeciw promieniowaniu UVA i UVB. Sięgnij po specjalistyczne kremy do opalania zapobiegające reakcjom alergicznym sprawdzonych marek La Roche-Posay, Eucerin, Avène czy Bioderma, które przeszły odpowiednie testy dermatologiczne.
• Produkty do opalania zapobiegające reakcjom alergicznym stosuj przy każdej ekspozycji na słońce, powtarzając aplikację co 2-3 godziny. Nie zapominaj, że woda może znosić funkcje ochronne produktu.
• Zaopatrz się w produkty po opalaniu i nawilżaj skórę. Doskonałym wyborem będą kosmetyki zawierające aloes lub pantenol.
• Włącz do swojej diety pokarmy lub suplementy diety zawierające wapń, selen, cynk i beta-karoten.