Brzydki zapach stóp

Potliwość stóp i brzydki zapach to całkiem powszechny problem, którego możemy nie uniknąć nawet zachowując idealną higienę. Przyczyny brzydkiego zapachu stóp są jednak najczęściej banalne i bardzo łatwe do wyeliminowania. Przeczytaj nasze wskazówki, jak usunąć brzydki zapach stóp, odkryj najlepszy talk do stóp i zapewnij sobie komfort zdejmowania obuwia bez żadnych obaw!

Co powoduje brzydki zapach stóp?

Brzydki zapach stóp lub też bromodozę powodują namnażające się bakterie na spoconych stopach, które żywią się obumarłymi komórkami skóry. Bakterie te następnie wydalają produkty przemiany materii zawierające kwas masłowy, który jest odpowiedzialny za nieprzyjemny zapach. Przyczyną tego problemu są więc idealne warunki namnażania się bakterii, które mają nie tylko odpowiednią ilość pożywki, ale również optymalną temperaturę i wilgotność, którą zapewnia pot osadzony na skarpetkach i butach.

Pierwszym krokiem jest eliminacja bakterii na stopach, które odpowiadają za zapach, a także maksymalne ograniczenie potliwości stóp w butach. Jak to zrobić?

• O ile to możliwe, myj nogi mydłem antybakteryjnym w ciepłej wodzie, nawet kilka razy dziennie.
• Regularnie usuwaj stwardniały obumarły naskórek ze stóp.
• Paznokcie u nóg często obcinaj i oczyszczaj.
• Po każdym myciu stóp dokładnie je osusz.
• Noś dobre buty z oddychających materiałów.
• Zmieniaj buty, po użyciu pozostaw je do wyschnięcia na co najmniej 24 godziny.
• Latem noś głównie otwarte buty i często przewietrzaj stopy.
• Unikaj skarpet z syntetycznych materiałów i zmieniaj skarpety nawet kilka razy dziennie.
• Unikaj zbyt ciasnego obuwia.
• Ogranicz chodzenie boso, ułatwia to przenoszenie na stopy grzybów z podłogi, dywanów lub publicznego prysznica.

Wybieraj produkty przeciw potliwości stóp i przykrym zapachom

Co na pewno zadziała na brzydki zapach stóp? Zapobieganie! Tylko regularna i konsekwentna pielęgnacja stóp pomaga zapobiegać zapachom, redukuje potliwość stóp i pozwala unikać faux pas.

Puder i talk do stóp zapewni skórze przyjemną suchość i ładny zapach, ponieważ doskonale absorbuje wilgoć, pochłania zapachy i koi skórę stóp. W dodatku, dzięki zawartości substancji dezynfekcyjnych działa podobnie jak dezodorant.

Nasza wskazówka: Talk do stóp nakładaj rano i wieczorem na całkowicie suche stopy, aby uzyskać maksymalny efekt i zapobiec powstawaniu mazi na wilgotnawej skórze.

Zgrubiała skóra na stopach w połączeniu z potem tworzy idealną pożywkę dla bakterii, które powodują brzydki zapach stóp. Dlatego co najmniej raz w tygodniu poświęć trochę czasu na jej delikatne złuszczenie. Pomoże Ci w tym:

• Pumeks do stóp to tania metoda na mechaniczne usunięcie stwardniałej skóry tuż po kąpieli.
• Praktyczny elektryczny pilnik do pięt wykona całą pracę za Ciebie. Szybko i skutecznie.
• Podczas prysznica możesz wypróbować również peeling do stóp, który pomaga usunąć obumarłe komórki skóry.
• Skarpetki złuszczające wystarczy nałożyć na stopy na określony czas, a następnie spłukać stopy. W następnych dniach obumarła skóra będzie się złuszczać.

Po złuszczaniu nie zapomnij o odpowiednim nawilżeniu:

• Krem do stóp stosuj po każdej kąpieli do zmiękczenia skóry.
• Raz w tygodniu zastosuj pielęgnację w postaci maski do stóp. Intensywnie odżywia i regeneruje skórę, zapobiegając jej twardnieniu i pierzchnięciu.

Skarpety powinno się zmieniać co najmniej raz dziennie, a jeżeli uprawiasz sport lub jest gorąco, zmieniaj je nawet kilka razy dziennie. Zapomnij o sztucznych materiałach i noś skarpety bawełniane, a jeszcze lepiej bambusowe z nanocząsteczkami srebra lub innych substancji antybakteryjnych. W ten sposób zapobiegasz namnażaniu bakterii, a tym samym powstawaniu brzydkiego zapachu stóp!