Przejdź do głównej zawartości

Spierzchnięte usta

Popękane, łuszczące się i wysuszone usta? Suche usta mimo nawilżania? Wysuszone usta od czasu do czasu nękają prawie każdego. I nic dziwnego. Wrażliwa i stosunkowo cienka skóra ust jest w ciągu dnia bardzo narażona na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych. Nie posiada też gruczołów łojowych, które mogłyby zapewniać jej elastyczność i natłuszczenie. Regularna pielęgnacja ust jest zatem niezwykle istotna. Dowiedz się, co działa na spierzchnięte usta i jak zapomnieć o suchych ustach na dobre!

Co przyczynia się do przesuszania ust?

Suche i spierzchnięte usta są najczęściej spowodowane mroźną lub upalną pogodą, ale jeśli z problemem suchych ust borykasz się przez cały rok, przyczyną może być niedobór ważnych witamin i minerałów w organizmie lub może być to symptom jakiejś choroby. Przeczytaj najczęstsze powody, z powodu których przesuszają się usta:

  • Niedostateczna ilość płynów – niedobór nawilżenia w organizmie powoduje wysuszenie skóry ust od wewnątrz.
  • Zimno, wiatr lub mróz – ekstremalnie suche usta w zimie są wynikiem mniejszej elastyczności skóry i niewystarczającej ochrony wrażliwej skóry przed wpływem czynników środowiskowych.
  • Suche powietrze – emitowane przez grzejniki czy klimatyzatory, przyczynia się do odparowania nawilżenia z powierzchni skóry.
  • Niedobory witamin i minerałówwitamina B, cynk i żelazo są ważne dla odżywiania skóry od wewnątrz, a ich brak może powodować suchość ust lub nawet ich pierzchnięcie, prowadzące do krwawiących pęknięć.
  • Niedobór kolagenu – zazwyczaj związana z wiekiem utrata kolagenu w organizmie może wpływać na nawilżenie skóry ust.
  • Nieodpowiednia pielęgnacja ust – zarówno klasyczne, jak i długotrwałe kosmetyki dekoracyjne, takie jak trwałe szminki, mogą wysuszać usta z powodu nieodpowiedniej pielęgnacji ust przed ich aplikacją i późniejszym brakiem odpowiedniego demakijażu.
  • Promieniowanie słoneczne – usta nie zawierają tyle melaniny co skóra, więc mogą szybko ulec poparzeniu.
  • Słona woda i chlor – pływanie w morzu i w basenie powoduje nadmierne wysuszenie skóry.
  • Częste oblizywanie ust – po nawilżeniu ust śliną odczuwamy jedynie chwilowy efekt nawilżenia, ale ślina ma tendencję do jeszcze większego wysuszania ust.
  • Alkohol – spożywanie alkoholu zużywa dużo witaminy B w organizmie i może przyczyniać się do większej suchości skóry na ustach.
  • Stan naszego organizmu – wygląd naszej skóry, w tym skóry ust, odzwierciedla stan i kondycję organizmu. Spierzchnięte usta mogą towarzyszyć stanom zapalnym lub innym chorobom.

cały tekst ukryć tekst

Jak zapobiegać spierzchniętym ustom?

Sekret nawilżonych i gładkich ust najwyraźniej tkwi w nawadnianiu się na zewnątrz i od wewnątrz. Regularna pielęgnacja ust i ich okolic pozwala zapobiegać nieprzyjemnemu przesuszeniu warg, a nawet opóźnić pojawienie się pierwszych zmarszczek wokół ust. Co zatem najskuteczniej zadziała na suche usta?

  • Regularnie uzupełniaj płyny, szczególnie w zimie i podczas gorących letnich miesięcy, aby zapewnić ustom intensywne nawilżenie od wewnątrz.
  • Zrównoważona dieta bogata w witaminy i minerały, które korzystnie wpływają na zdrowie skóry, włosów i paznokci.
  • Regularne natłuszczanie i nawilżanie ust. Zawsze miej przy sobie balsam do ust, żeby stosować go kiedykolwiek zechcesz w ciągu dnia, co pomoże Ci uniknąć oblizywania warg.
  • Wypróbuj wysokiej jakości balsamy do ust z odżywczymi składnikami, takimi jak masło shea lub wosk pszczeli, które tworzą warstwę ochronną, jednocześnie nawilżając usta.
  • Latem zawsze wybieraj balsamy do ust z filtrem SPF.
  • To, co z pewnością pomoże na spierzchnięte usta zimą, to intensywnie natłuszczające balsamy do ust bez wody. Wypróbuj regenerujące olejki do ust, które wnikają w skórę głębiej niż klasyczne balsamy.
  • Peeling do ust stosowany przynajmniej raz w tygodniu zapobiega nieprzyjemnemu pękaniu i łuszczeniu się skóry ust. Dzięki niemu usuniesz z powierzchni ust obumarłe komórki naskórka, krew napłynie do skóry, a usta skuteczniej będą wykorzystywać substancje odżywcze z balsamów czy masek do ust. Zachowaj szczególną ostrożność podczas złuszczania i nie stosuj go przy popękanych do krwi ustach.
  • Klasyczną i długotrwałą szminkę stosuj jedynie na idealnie nawilżone usta bez oznak przesuszenia. Podczas demakijażu pamiętaj o dokładnym zmyciu szminki i dogłębnym nawilżeniu ust. Ogólnie rzecz biorąc, podczas wykonywania makijażu preferuj nawilżające pomadki i błyszczyki do ust.

Nasza sugestia: Spierzchnięte usta u dziecka? Delikatna dziecięca skóra zasługuje na najwyższej jakości pielęgnację, zaopatrz zatem swojego malucha w wysokiej jakości balsam do ust dla dzieci, opracowany specjalnie do pielęgnacji wrażliwej skóry.

cały tekst ukryć tekst

Pierwsza pomoc na pękające usta

Co możesz nałożyć na spierzchnięte usta, jeśli pękają one aż do krwi? Ekstremalnie spierzchnięte i pękające usta wymagają intensywnej kuracji, która pozwala im wrócić do optymalnej kondycji w ciągu kilku dni. Oprócz tego, że nieestetyczne pęknięcia na ustach bolą, mogą stać się również wrotami dla infekcji bakteryjnych i przyczyniać się do wtórnych stanów zapalnych.

  • Regenerujące serum do ust czy maski do ust błyskawicznie uzupełniają nawilżenie i składniki odżywcze w skórze ust oraz łagodzą świąd i pieczenie. W przypadku bardzo suchych ust, zalecamy stosowanie regenerujących produktów do ust dwa razy dziennie. Najlepsza maść na popękane usta to produkt, który zawsze znajdziesz w każdej aptece.
  • Naturalne składniki, takie jak miód, oliwa z oliwek, olej kokosowy czy CBD zawierają wiele witamin, minerałów i aminokwasów, które szybko regenerują skórę i doskonale sprawdzają się jako domowa maseczka na suche usta. Wystarczy nanieść olej lub miód na usta, pozostawić na kilka minut, a następnie delikatnie zetrzeć chusteczką.
  • Wzbogać swoją dietę o witaminę B lub kompleks witamin dla skóry.
  • Jeśli jednak mimo stosowania odpowiedniej pielęgnacji masz stale wysuszone usta i popękane kąciki, skonsultuj się z lekarzem. Bardzo suche usta mogą wskazywać na poważniejszy problem zdrowotny.

 

cały tekst ukryć tekst

Inne rady, jak zapewnić spierzchniętej skórze ust odpowiednią pielęgnację

  • Baza pod szminkę zapewnia ustom natychmiastowe nawilżenie, dzięki czemu szminka nie tylko lepiej trzyma się w ciągu dnia, ale i skóra się nie przesusza, kiedy nosimy trwałą szminkę.
  • Problem suchych ust u mężczyzn może rozwiązać bezbarwny, bezsmakowy i/lub bezzapachowy balsam, który po aplikacji pozostaje zupełnie niewyczuwalny na ustach, a jednocześnie jest bardzo skuteczny.
  • Słodzone napoje podnoszą ryzyko zakażenia drożdżakami, więc jeśli Twoje usta są spierzchnięte lub suche, unikaj ich przez jakiś czas, aby nie przyczyniać się do infekcji skóry.
  • Podczas opalania i pobytu w górach zawsze należy chronić usta produktami z filtrem UV.
  • Przygryzanie warg w stresie lub podczas koncentracji często jest procesem nieświadomym. Postaw na balsamy o ciekawych smakach, które pomogą Ci uświadomić sobie ten nawyk.
  • Nigdy nie nakładaj balsamu do ust z pojemnika palcami, zamiast tego zaopatrz się w małą szpatułkę ze stali nierdzewnej lub plastiku, aby zapobiec przedostawaniu się bakterii z palców do balsamu.
  • Jeśli borykasz się z aftami czy opryszczką, staraj się nanosić błyszczyki do ust przy pomocy pędzla do makijażu, dokładne czyszcząc go po użyciu, aby zapobiec przedostawaniu się bakterii do produktu.
  • Sprawdzaj datę ważności produktów do pielęgnacji ust. Kosmetyki nie tylko mogą tracić na skuteczności po jej upływie, ale dodatkowo mogą również zawierać większą ilość bakterii.

cały tekst ukryć tekst