Sugestie i porady dla przyszłych mam
Jak dbać o siebie w ciąży, jak przygotować się do porodu i czego nie powinno zabraknąć w wyprawce dla dziecka? Zapoznaj się ze wskazówkami i radami dla przyszłych mam.
Jestem w ciąży
Gratulacje, za kilka miesięcy zostaniesz mamą! Przyjrzyjmy się akcesoriom, które pomogą zarówno Tobie, jak i Twojemu ciału cieszyć się czasem ciąży.
Wiele kobiet cierpi z powodu rozstępów w czasie ciąży, ale nie musisz się martwić tymi niewielkimi bliznami. Twoje ciało jest w stanie z zaledwie dwóch połączonych komórek stworzyć życie i piękne dziecko w ciągu dziewięciu miesięcy, z czego powinnaś być dumna! Jeśli chodzi o rozstępy, możesz spróbować im zapobiegać poprzez głębokie nawilżanie. Pamiętaj również, aby dbać o uzupełnianie płynów i dwa razy dziennie stosuj krem przeciw rozstępom na miejsca szczególnie podatne na ich powstawanie (brzuch, biust, uda i pośladki).
Czy przechodzą Cię dreszcze na samą myśl o nacinaniu krocza? Tak zwana episiotomia jest powszechnie stosowanym zabiegiem ułatwiającym poród dziecka. Nie zawsze jednak proces gojenia rany przebiega zgodnie z planem, dlatego jeśli wolałabyś uniknąć nacięcia, masuj krocze w czasie ciąży specjalnym olejkiem do masażu. Przygotuje to skórę krocza do odpowiedniego rozciągnięcia w ostatniej fazie porodu, co często umożliwia uniknięcie jego nacięcia.
Jeśli chodzi o kosmetyki dla kobiet w ciąży, uważniej niż wcześniej sprawdzaj skład każdego produktu. Unikaj retinolu, który często znajduje się w produktach do skóry trądzikowej. Wyższe stężenia tej substancji mają negatywny wpływ na rozwój płodu. A wychodząc na słońce, stosuj kremy z mineralnym filtrem ochronnym.
Porada! Kiedy, jeśli nie w okresie ciąży wypróbować naturalne kosmetyki o minimalistycznym składzie?
WeledaPregnancy and Lactationolejek dla kobiet w ciąży przeciw rozstępom 100 ml
65,70 zł65,70 zł / 100 ml
NaifMomolejek dla kobiet w ciąży przeciw rozstępom 90 ml
93,00 zł103,33 zł / 100 ml-15 % z kodem z15
PromocjeAniballAniballakcesoria ułatwiające poród 1 szt.
220,00 zł220,00 zł / 1 sztuka
WeledaPregnancy and Lactationolejek do masażu krocza 50 ml
49,10 zł98,20 zł / 100 ml-15 % z kodem z15
OncléWomanbalsam antycellulitowy 200 ml
49,80 zł24,90 zł / 100 ml-15 % z kodem z15
BambinoFamily Refreshing Intimate Hygiene Gelodświeżający żel do higieny intymnej 400 ml
20,40 zł5,10 zł / 100 ml-15 % z kodem z15
LansinohOrganic Pre-Birtholejek do masażu krocza 50 ml
96,00 zł192,00 zł / 100 ml-15 % z kodem z15
Lecimy na porodówkę
Nadszedł ostatni trymestr, który oznacza wyłącznie jedno. Czas spakować się do porodu! Przygotowaliśmy listę rzeczy, które warto ze sobą zabrać.
Poród to także biurokracja. Potrzebne Ci będzie kilka dokumentów! Pamiętaj o:
- karcie przebiegu ciąży
- dowodzie osobistym
- karcie ubezpieczenia zdrowotnego
- akcie małżeństwa lub poświadczonym urzędowo oświadczeniu uznaniu ojcostwa, jeżeli nie jesteś zamężna
- oświadczeniu w sprawie imienia dziecka
- planie porodu (jeżeli go masz)
Do swojej torby oprócz zwykłych środków higienicznych zapakuj co najmniej dwa opakowania podkładów poporodowych razem z kilkoma parami oddychających majtek jednorazowych. Nie na każdym oddziale położniczym mają mięciutki papier toaletowy, dwie rolki na pewno Ci się przydadzą. Świetnym gadżetem są też dyskretne wkładki laktacyjne, które wchłaniają cieknące mleko.
Porada! Przygotuj majtki o numer większe od tych, które zazwyczaj nosisz. Po porodzie ważniejszy od estetyki jest maksymalny komfort.
Karmienie piersią to wielka sprawa. Na początku z reguły trochę boli, dlatego Twoje brodawki zasługują na najlepszą pielęgnację. Regularnie nacieraj je kremem nawilżającym, najlepiej takim, którego nie trzeba zmywać przed karmieniem. Jeżeli masz dużo mleka, przyda Ci się odciągacz, który przyniesie natychmiastową ulgę i pomoże zapobiec zapaleniom spowodowanym przez nawał mleka.
Do torby dla dziecka zapakuj przede wszystkim pieluchy, podkłady do przewijania, ubranka i smoczek (wiesz, na wszelki wypadek!). Przyda się też własny becik, te szpitalne mają dużo sznurków i nie każda mama ma do nich cierpliwość. Docenisz również olejek dla dzieci, który nakłada się na wilgotną skórę – dzięki temu lepiej się wchłania.
Porada! Nie bierz ze sobą ubranek, które nakłada się przez głowę. Potwierdzi to 11 na 10 kobiet :)
NotinoTravel Collectiontorba podróżna
50,40 zł50,40 zł / 1 sztuka
canpol babiesPostpartum Padswkładki poporodowe 10 szt.
15,60 zł1,56 zł / 1 sztuka-15 % z kodem z15
MedelaPurelan™maść lanolinowa na brodawki 37 g
61,10 zł165,14 zł / 100 g-15 % z kodem z15
PromocjePhilips AventBreast Pumps Premium SCF396Laktator
793,40 zł793,40 zł / 1 sztuka
KolorkyNight Unicorn 21 szt.
37,00 zł1,76 zł / 1 sztuka-15 % z kodem z15
BabyOnoGet Ready Momjednorazowe maty do przewijania 10 szt.
14,00 zł1,40 zł / 1 sztuka-15 % z kodem z15
BIBSDe Lux Natural Rubber Size 1: 0+ monthssmoczek 2 szt.
56,00 zł28,00 zł / 1 sztuka-15 % z kodem z15
ChiccoMammy Disposable Post-Natal Briefsmajtki poporodowe 4 szt.
31,00 zł7,75 zł / 1 sztuka-15 % z kodem z15
LodgerRomper Ciumbelle Size 56body dziecięce z długim rękawem 1 szt.
75,00 zł75,00 zł / 1 sztuka-15 % z kodem z15
Philips AventBreastfeedingjednorazowe wkładki laktacyjne 100 szt.
61,00 zł0,61 zł / 1 sztuka-15 % z kodem z15
Jestem mamą
W końcu jesteś razem z dzieckiem w domu i próbujesz odnaleźć się w nowej sytuacji. Przejście tego gorącego okresu ułatwią Ci liczne przydatne akcesoria.
Przewijanie stanie się na jakiś czas codzienną rutyną. Najbardziej ekologiczne i najłatwiejsze jest umycie dziecka w umywalce pod bieżącą, letnią wodą. A w chwilach spędzanych poza domem dobrze jest mieć pod ręką chusteczki nawilżane. Skórę ze skłonnościami do odparzeń należy często wietrzyć i regularnie smarować. Wyjątkowo przydatne są klasyczne pieluchy wielorazowe. To taka uniwersalna ręczniko-ściereczka dla dzieci.
Porada! Do obcierania wrażliwej dziecięcej skóry dobrze jest zaopatrzyć się w pieluchy bambusowe. Są znacznie bardziej miękkie niż bawełniane.
Kiedy dziecko śpi, mama może sobie pozwolić na luksus zwany prysznicem! Wystarczy włączyć nianię i mieć ją stale pod ręką. Nie tylko w połogu warto sięgać po preparaty do higieny intymnej, które nie szczypią, a dodatkowo przywracają naturalne pH partii intymnych. A dziecko? Kąp je w wodzie z dodatkiem olejku, a podczas mycia zwracaj szczególną uwagę na załamania skóry w fałdkach, przy palcach, pod brodą i za uszami.
Biustonosz do karmienia traktujesz już pewnie jak drugą skórę. Jeżeli jednak nie karmisz, nie przejmuj się. Wynalazkiem stulecia jest podgrzewacz do butelek, który utrzymuje optymalną temperaturę mleka modyfikowanego lub dziecięcych zupek. Będziesz go stosować długo i często. Sprawdza się nie tylko w domu, ale także w podróży!
MustelaBébé Change Creamkrem przeciw odparzeniom 100 ml
30,30 zł30,30 zł / 100 ml-15 % z kodem z15
LinteoBaby Pure & Freshdelikatne nawilżane chusteczki dla dzieci z aloesem 80 szt.
9,00 zł0,11 zł / 1 sztuka-15 % z kodem z15
T-TOMITETRA Mint Leafspieluchy wielorazowe 3 szt.
52,90 zł17,63 zł / 1 sztuka-15 % z kodem z15
NaifBaby & Kids Cleansing Wash Gelżel do mycia dla dzieci i niemowląt 200 ml
46,00 zł23,00 zł / 100 ml-15 % z kodem z15
OncléBiorganicolejek oczyszczający do higieny intymnej 100 ml
45,00 zł45,00 zł / 100 ml-15 % z kodem z15
Philips AventBaby Monitor SCD835Cyfrowa niania wideo
742,00 zł742,00 zł / 1 sztuka-15 % z kodem z15
MedelaSleep Bra Blackbiustonosz do karmienia na noc 1 szt.
135,00 zł135,00 zł / 1 sztuka-15 % z kodem z15
PromocjePhilips AventBottle Steriliser & Warmer SCF355wielofunkcyjny podgrzewacz do butelek dla niemowląt
160,20 zł160,20 zł / 1 sztuka
HippBabysanft Naturalnawilżane chusteczki oczyszczające dla dzieci od urodzenia 2x60 szt.
29,00 zł29,00 zł / 1 sztuka-15 % z kodem z15
PromocjePampersPremium Care Newborn Size 0pieluchy jednorazowe 30 szt.
30,40 zł1,01 zł / 1 sztuka
BepanthenBaby Caremaść do przewijania przeciw odparzeniom 100 g
49,50 zł49,50 zł / 100 g-15 % z kodem z15
To co, czujesz się trochę bardziej gotowa na to, aby zostać mamą? Trzymamy kciuki i życzymy wszystkiego najlepszego w tym nowym etapie życia <3