Wzbogać swoje zdrowie o himalajski klejnot! Cordyceps (maczużnik chiński, Cordyceps sinensis) jest cennym grzybem witalnym pochodzącym z Dalekiego Wschodu, który od wieków jest cenionym preparatem w tradycyjnej medycynie chińskiej. Jego działanie jest często porównywane do żeń-szenia, ponieważ przyczynia się do ogólnej witalności organizmu. Odkryj najlepsze tabletki i proszek cordyceps na Notino i poczuj moc dobroczynnego grzyba, który kiedyś był jednym z leków zarezerwowanych jedynie dla cesarza.

Co to jest cordyceps

Jest to grzyb wysokogórski, który pasożytuje na gąsienicach ciem. Cordyceps sinensis jest ważny ze względu na zawartość minerałów (żelazo, magnez, wapń, potas), aminokwasów (serotonina, tryptofan i inne), betaglukanów, antyoksydantów, kwasów tłuszczowych (kwas linolenowy i kwas oleinowy), koenzymu Q10 i witamin (witaminy K, D, E i witaminy grupy B).

Kordyceps – działanie na ciało i psychikę

Jak działa Cordyceps sinensis? Działanie tego grzyba docenią sportowcy oraz osoby, które dbają o całkowitą odporność i zdrowie organizmu.

Wspiera prawidłowe funkcjonowanie odporności i efektywną regenerację organizmu.
Sprawia, że organizm jest bardziej odporny na obciążenia psychiczne, stres i starzenie się.
Przywraca energię po wysiłku fizycznym i psychicznym.
Wzmacnia kondycję i pomaga poprawić wydolność organizmu, na przykład podczas uprawiania sportu.
Jest uważany za przedtreningówkę i afrodyzjak.
Przyczynia się do ogólnej równowagi organizmu.

Suplementy z grzybem cordyceps

Tabletki i kapsułki z kordycepsem są powszechnie spotykane na rynku. Dostępna jest także nalewka z kordycepsu lub proszek grzybowy – można je po prostu wymieszać z jedzeniem lub napojami. Można również spotkać suplementy łączone kordyceps i reishi, kordyceps i żeń-szeń oraz inne.

Wybierając suplementy diety z cordycepsem należy zwrócić uwagę nie tylko na jego formę, ale także na to jak długo chcemy go stosować. Poszczególne preparaty mogą się także różnić się mocą zawartego grzyba, która waha się od 320 mg do 500 mg w jednej dawce.

Ekstrakt z owoców cordycepsu jest bardziej skoncentrowany i bogaty głównie w polisacharydy i betaglukany. Idealnie nadaje się do intensywnej kuracji.
Biomasa cordycepsu, czyli zmielonego suszonego grzyba, zatrzymuje wszelkie substancje aktywne i enzymy, które mogą zostać utracone podczas ekstrakcji. Ma łagodniejsze, ale bardziej złożone działanie i jest bardziej odpowiednia do długotrwałego stosowania.

Cordyceps dawkowanie

Aby rozruszać organizm zalecamy stosowanie kordycepsu rano lub w godzinach dopołudniowych około 30 minut przed posiłkiem lub godzinę po posiłku. Zalecana dzienna porcja kordycepsu to około 3 do 4 g dlatego zawsze postępuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu produktu. Działanie cordycepsu można także wesprzeć zwiększoną podażą witaminy C.

Dla kogo chiński cordyceps nie jest odpowiedni?

Cordyceps jest na ogół bardzo dobrze tolerowany. Nie zalecamy jednak stosowania cordycepsów w okresie ciąży i karmienia piersią. Zawsze należy skonsultować się z pediatrą, czy kordyceps jest odpowiedni dla dzieci.

Grzyb te nie jest również odpowiedni dla chorych na raka, diabetyków i osób z zaburzeniami krzepnięcia krwi lub ostrymi stanami zapalnymi. Jeśli masz pewne ograniczenia zdrowotne lub regularnie zażywasz leki, nie stosuj cordycepsu bez konsultacji z lekarzem.

Jakie są skutki uboczne cordycepsu?

Nie należy przyjmować preparatów z kordycepsem wieczorem, gdyż może on zakłócić sen.

Nadmierne stosowanie kordycepsu może również osłabić działanie układu odpornościowego, dlatego zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu produktu i skonsultuj się z lekarzem przed zwiększeniem dawki.

Jeśli wystąpi u Ciebie biegunka, nudności, reakcje alergiczne lub suchość w ustach, przerwij stosowanie kordycepsu.

Nie zapominaj, że pierwszym krokiem do wspierania ogólnego stanu zdrowia i mechanizmów obronnych organizmu jest zdrowa dieta i regularne ćwiczenia. Jeśli jednak chcesz jeszcze bardziej wzmocnić swoją witalność, wypróbuj wysokiej klasy suplementy diety z kordycepsem, które znajdziesz w aptece internetowej Notino!