Beta-glukany

Czerp zdrowie i witalność z natury! Betaglukany uważa się za najbardziej znane naturalne stymulatory układu odpornościowego. Pozytywne działanie betaglukanów znane jest od wieków, a ich wpływ na zdrowie był przedmiotem licznych badań. Aktywują one komórki układu odpornościowego i wywierają pozytywny wpływ na ludzki organizm i jego mechanizmy obronne. Zadbaj o swoje zdrowie i urozmaić swoją dietę o najlepsze b glukany w tabletkach lub w napojach!

Betaglukany – działanie

• Przyczyniają się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi.
• Mają korzystny wpływ na układ odpornościowy.
• Wspomagają zdrowie serca.
• Pomagają chronić organizm w sytuacjach stresowych oraz podczas obciążenia fizycznego lub psychicznego i dostarczają energii.
• Mają pozytywny wpływ na procesy krwiotwórcze.
• Pomagają utrzymać prawidłowy skład mikrobiomu jelitowego.

Nasza wskazówka: Naturalne betaglukany są również poszukiwanym składnikiem kosmetyków anti-age ze względu na ich zdolność do ochrony skóry przed działaniem wolnych rodników i spowolnienia starzenia się skóry. Ponadto łagodzą objawy atopowego zapalenia skóry i regenerują uszkodzoną skórę.

Co to takiego betaglukan?

Betaglukany (β-Glukany) to naturalnie występujące polisacharydy, które stanowią naturalny składnik ścian komórkowych drożdży, grzybów, alg i roślin. Powszechnie występują w boczniaku ostrygowatym, drożdżach piwowarskich i piekarniczych, w grzybach reishi lub shiitake, a także w ziarnach zbóż i echinacei. Organizm ludzki nie jest w stanie produkować betaglukanów, dlatego ważne jest, aby przyjmować je w pożywieniu lub w postaci suplementów diety na wzmocnienie odporności.

Jak stosować beta glukany?

Aby uzyskać najlepszy efekt, zawsze postępuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu produktu.

• Ogólnie, dzienna zalecana dawka betaglukanów wynosi 200 mg dla osoby dorosłej i około 100 mg dla dzieci.
• W trakcie choroby lub przy osłabieniu układu odpornościowego, zmęczeniu i wyczerpaniu dawkę betaglukanów można zwiększyć.
• Nie są znane skutki uboczne stosowania betaglukanów, dlatego można je przyjmować przez dłuższy czas.
• W przypadku chorób autoimmunologicznych przed rozpoczęciem zażywania beta glukanów należy skonsultować się z lekarzem.

Podstawą prawidłowo funkcjonującego układu odpornościowego jest zdrowy tryb życia, regularny ruch, redukcja stresu oraz dobrej jakości sen i zróżnicowana dieta. W codziennym pośpiechu i przy dużym obciążeniu psychicznym i fizycznym można wspierać mechanizmy obronne suplementami diety z betaglukanami, colostrum i innymi dobroczynnymi substancjami, takimi jak witaminy na odporność, rokitnik czy żeń-szeń, które znajdziesz w sekcji apteka na notino.pl.