Na pierwsze zmarszczki

Jeśli marzysz o tym, żeby zachować świeży i młody wygląd jak najdłużej, powinnaś od razu zareagować na pierwsze oznaki starzenia się skóry.

Specjalne kosmetyki przeznaczone do skóry z pierwszymi zmarszczkami zostały stworzone do tego, by ograniczyć ich dalsze towrzenie się oraz żeby wzmocnić skórę.

W pierwszym kroku włącz do codziennej rutyny pielęgnacyjnej krem z filtrem ochronnym, najlepiej spf 50. Wybieraj kremy na dzień i na noc oraz sera zawierające składniki aktywne o potwierdzonym działaniu przeciwstarzeniowym, jak kwas hialuronowy, kolagen, retinol, koenzym Q10 czy kofeina. Możesz także sięgnąć po suplementy diety, które odmłodzą Twą skórę od wewnątrz, jak choćby po kolagen w kapsułkach lub do picia. 

Ponadto, pamiętaj, że podstawą pięknego wyglądu skóry jest zdrowy tryb życia, a więc dobrze się wysypiaj, uprawiaj regularnie sport, pij dużo wody, dbaj o zdrową dietę i unikaj używek, jak alkohol, papierosy i kawa w nadmiernych ilościach.