Probiotyki dla dzieci i kobiet w ciąży

Probiotyki dla dzieci i probiotyki dla kobiet w ciąży stanowią ważne wsparcie w tym wrażliwym okresie życia mam i ich dzieci. Te „dobre“ bakterie mają wpływ na naszą odporność, trawienie i ogólny stan zdrowia. Ponadto uczestniczą w produkcji witamin i hormonów oraz utrzymują równowagę mikrobiomu jelitowego. Dzięki temu odpowiednio dobrane bakterie kwasu mlekowego dla dzieci, niemowląt i kobiet w ciąży mogą łagodzić wzdęcia, pomagać w zaparciach czy wspierać rozwój dziecka już od pierwszych dni życia.

Czym są probiotyki i bakterie kwasu mlekowego?

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które naturalnie bytują w naszych jelitach i, przyjmowane w odpowiednich ilościach, korzystnie wpływają na zdrowie gospodarza. Najbardziej znane są bakterie kwasu mlekowego, które należą do najczęściej stosowanych szczepów w suplementach probiotycznych.

Jakie korzyści przynoszą probiotyki kobietom w ciąży i dzieciom?

• Wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego (łagodzą wzdęcia, biegunkę i zaparcia).
• Prawidłowe trawienie może mieć związek z ogólną odpornością, rozwojem alergii lub egzemy u dzieci.
• U kobiet w ciąży probiotyki przyczyniają się do zdrowia mikroflory jelitowej i mogą zmniejszyć ryzyko infekcji pochwy.

Kiedy podawać probiotyki dzieciom?

Pediatrzy czasami zalecają podawanie dzieciom kropli probiotycznych od urodzenia, zwłaszcza po cesarskim cięciu, przedwczesnym porodzie, kolce, biegunce, niewystarczającym karmieniu piersią lub w trakcie leczenia antybiotykami.

• Bakterie kwasu mlekowego dla niemowląt wspomagają prawidłową kolonizację jelit od pierwszych dni życia i pomagają wzmocnić odporność.
• U starszych dzieci probiotyki dla dzieci są skuteczne nie tylko w przypadku antybiotykoterapii i problemów trawiennych, ale także w przypadku problemów trawiennych w podróży lub jako środek zapobiegawczy.

Jak wybierać wysokiej jakości probiotyk dla kobiet w ciąży i dzieci?

Zastanawiasz się, jakie probiotyki będą odpowiednie w ciąży lub dla dziecka? Nie wszystkie suplementy probiotyczne są takie same, dlatego warto wziąć pod uwagę dwie główne kwestie przy wyborze:

• Specyficzne szczepy probiotyczne – naturalne probiotyki dla kobiet w ciąży i bakterie kwasu mlekowego dla kobiet w ciąży powinny zawierać sprawdzone bakterie, takie jak szczepy Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus lub Bifidobacterium. Są one delikatne, bezpieczne i mogą pomóc zmniejszyć ryzyko infekcji pochwy czy zaparć. Jednocześnie wspierają prawidłowy rozwój odporności dziecka.
• Wybierz odpowiednią formę do wieku – probiotyk dla niemowląt od urodzenia i probiotyk dla małych dzieci wyłącznie w kroplach. Dla starszych dzieci odpowiednie są krople probiotyczne dla dzieci i tabletki do ssania, natomiast kobiety w ciąży mogą sięgnąć po kapsułki przeznaczone dla dorosłych.

Wskazówka: Bakterie kwasu mlekowego i probiotyki dla kobiet karmiących piersią są odpowiednie dla matek karmiących piersią, ponieważ pomagają przywrócić równowagę organizmu po porodzie.

Jakie probiotyki na zaparcia?

Jeśli kobieta w ciąży lub dziecko cierpi na zaparcia, odpowiednie są probiotyki ze szczepami wspomagającymi regularne wypróżnienia, takimi jak Lactobacillus casei, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium animalis subsp. lactis i inne. Lactobacillus dla dzieci, w połączeniu z dużą ilością płynów, błonnika i aktywności fizycznej, często pomaga. W przypadku niemowląt stosuje się głównie krople probiotyczne dla dzieci, które działają łagodnie i nie podrażniają wrażliwego żołądka.

Przyjmowanie probiotyków

Kiedy najlepiej brać probiotyki?

Probiotyki, jako żywe mikroorganizmy, potrzebują odpowiednich warunków do wzrostu, dlatego ważne jest przestrzeganie instrukcji na opakowaniu produktu. Niektóre probiotyki najlepiej przyjmować na pusty żołądek, inne przed posiłkiem lub w jego trakcie. Należy jednak zawsze przyjmować je co najmniej 2–3 godziny po zażyciu antybiotyku.

Z czym przyjmuje się probiotyki?

Najlepiej przyjmować probiotyki popijając je czystą wodą. Unikaj napojów z lodem lub gorących, ponieważ mogą one zniszczyć pożyteczne bakterie.

Jak długo można przyjmować probiotyki?

Probiotyki dla małych dzieci, probiotyki dla dzieci z pałeczkami kwasu mlekowego oraz probiotyki dla kobiet w ciąży i karmiących piersią są bezpieczne i mogą być stosowane długotrwale, pod warunkiem przestrzegania zalecanej dawki. Nie ma ryzyka uzależnienia – wręcz przeciwnie, regularne stosowanie przynosi najlepsze rezultaty.

Niezależnie od tego, czy spodziewasz się dziecka, czy chcesz sprawić przyjemność przyszłej mamie, w naszym zróżnicowanym dziale Matka i dziecko starannie wybraliśmy tylko najlepsze produkty dla dzieci, niemowląt i przyszłych matek.