Amla (agrest indyjski, amalaki) to owoc drzewa Phyllanthus emblica, rosnącego głównie w Indiach i innych częściach Azji Południowo-Wschodniej. Od wieków stanowi jeden z podstawowych składników ajurwedyjskiej pielęgnacji włosów i skóry – jest bogaty w przeciwutleniacze i witaminę C. Dzięki swoim właściwościom regenerującym i wzmacniającym, amla zyskała uznanie głównie wśród miłośników kosmetyków naturalnych.
Jakie jest zastosowanie agrestu indyjskiego w kosmetyce?
W medycynie ajurwedyjskiej agrest amla pojawia się najczęściej w postaci olejku amla oraz ekstraktu amla – często łączy się obie formy dla uzyskania silniejszego efektu.
- Amla oil to mieszanka oleju bazowego (np. kokosowego) i ekstraktów z owoców amla.
- Ekstrakt amla najczęściej występuje w postaci proszku (proszek amla / proszek amalaki), nalewki lub ekstraktu zagęszczonego. Jest stosowany w kremach, serum, szamponach i maskach.
W Indiach owoce amli są powszechnym składnikiem diety – spożywane na świeżo, suszone, jako dżem lub herbata. Ze względu na korzystne działanie amli spożywanej wewnętrznie, jest ona również stosowana jako suplement diety w ajurwedzie.
Jak amla wpływa na skórę i cerę?
Amla jest wykorzystywana w kosmetykach do pielęgnacji skóry ze względu na swoje właściwości:
- rozjaśnia i ujednolica koloryt,
- poprawia elastyczność i wspomaga produkcję kolagenu,
- regeneruje, nawilża i zmiękcza,
- spowalnia oznaki starzenia dzięki zawartości przeciwutleniaczy.
Może pomóc w walce z pryszczami, przebarwieniami i suchą skórą.
Jaki wpływ ma amla na włosy?
Agrest indyjski ma wiele zalet dla włosów. Może pomóc:
- nawilżyć i wzmocnić korzenie, zmniejszyć wypadanie włosów,
- w gojeniu uszkodzonych włókien włosów,
- zwiększyć gęstość i połysk włosów,
- spowolnić siwienie włosów,
- zwalczyć łupież i łagodzić podrażnienia skóry głowy.
Indyjska amla w kosmetykach
Wypróbuj amla hair oil, aby przyspieszyć wzrost i wzmocnić włosy. Jest szczególnie odpowiedni do włosów suchych, zniszczonych lub osłabionych. Wmasuj niewielką ilość olejku w skórę głowy i pozostaw na co najmniej pół godziny lub na całą noc.
Olejek do włosów z amlą można stosować również jako intensywną kurację przed myciem włosów – dzięki temu włosy po umyciu staną się miękkie i łatwiejsze do rozczesania.
Szybszą opcją jest szampon z amlą, który można połączyć z pudrem do włosów z amlą. Wymieszaj proszek z ciepłą wodą lub jogurtem, aby stworzyć maskę do włosów z amlą. Pozostaw na 30–60 minut i spłucz. Maska uzupełni działanie szamponu lub olejku i zmiękczy włosy.
Proszek do włosów amla dodaje się również do henny, aby poprawić odcień i kolor włosów.
Jeśli cenisz sobie jakość i ekologiczną uprawę bez chemicznych dodatków, wybierz organiczny olejek amla lub organiczny szampon amla.
Amla jest stosowana na skórę jako maseczka na twarz – możesz ją łatwo zrobić w domu, mieszając proszek amla z ciepłą wodą, jogurtem lub miodem.
Podobnie, możesz zrobić peeling z amli w domu, mieszając proszek z amli z cukrem i olejem bazowym (np. kokosowym). Pomaga to usunąć martwe komórki naskórka i wyrównać koloryt skóry.
