Jak pozbyć się trądziku na plecach? Te 6 wskazówek Ci pomoże

Jakie są przyczyny trądziku pleców?

Przyczyny powstawania trądziku pleców, zwanego czasem „backne” (z angielskiego back acne), są bardzo podobne do tych występujących na twarzy: nadmierna produkcja sebum, gromadzenie się martwych komórek skóry i rozwój bakterii.

„Trądzik zazwyczaj dotyka obszarów ciała, w których znajduje się duża liczba gruczołów łojowych, oprócz twarzy, chodzi o górną połowę tułowia” – wyjaśnia dr Jana Třešňák Hercogová z Kliniki Dermatologicznej prof. Hercogovej.

Skóra pleców jest jednak grubsza, ma większe pory niż na twarzy, a przede wszystkim przez większość dnia jest uwięziona pod ubraniem, co uniemożliwia jej oddychanie i mechanicznie ją podrażnia. To, w połączeniu z faktem, że plecy często zajmują drugorzędne miejsce w codziennej higienie, stwarza idealne środowisko do powstawania pryszczy.

Nie możemy ignorować wpływu genetyki i hormonów. Trądzik na plecach u mężczyzn jest spowodowany naturalnie wyższym poziomem testosteronu. U kobiet czynnikiem wyzwalającym są wahania hormonalne, dlatego trądzik na plecach często pojawia się po odstawieniu antykoncepcji.

Nie każdy wyprysk jest taki sam

Aby skutecznie leczyć trądzik pleców, ważne jest rozpoznanie rodzaju pryszczy. Trądzik na tej części ciała może również objawiać się na kilka sposobów:

• Zaskórniki na plecach: Są to zasadniczo zatkane pory. Czarne zaskórniki na plecach powstają w wyniku utleniania sebum w powietrzu, podczas gdy zaskórniki białe pozostają zamknięte pod powierzchnią skóry.
• Trądzik podskórny na plecach: Te bolesne, czerwone grudki nie mają widocznej „główki”. Stan zapalny jest głębszy, a próba ich wyciśnięcia zazwyczaj tylko pogarsza sytuację.
• Trądzik torbielowaty pleców: Najcięższa postać, z dużymi, wypełnionymi ropą, głębokimi zmianami. Ten rodzaj trądziku jest zazwyczaj bardzo bolesny i niesie ze sobą najwyższe ryzyko powstania trwałych blizn.

„Trądzik może również występować na całych plecach, mieć charakter przewlekły i pozostawiać blizny. Ta postać występuje najczęściej u młodych mężczyzn. Jest to choroba charakteryzująca się nadmiernym rogowaceniem naskórka w okolicy ujść gruczołów łojowych na powierzchni skóry” – dodaje dr Jana Třešňák Hercogová.

6 praktycznych wskazówek, jak pozbyć się trądziku pleców

Jeśli cierpisz na trądzik pleców, nie martw się. Wystarczy wprowadzić kilka zmian, a efekty szybko się pojawią. Oto 6 praktycznych wskazówek, jak pozbyć się trądziku pleców i odzyskać czystą cerę.

1. Noś przewiewną odzież

Obcisłe materiały syntetyczne mogą zatrzymywać pot i tworzyć idealne środowisko do powstawania pryszczy. Zamiast tego wybierz bawełnę, len lub inne oddychające tkaniny, które mniej podrażniają skórę.

2. Zwróć uwagę na higienę po uprawianiu sportu

Po bieganiu, ćwiczeniach na siłowni i innych aktywnościach fizycznych na skórze gromadzą się pot i bakterie, co może nasilać trądzik. Najlepiej jak najszybciej wziąć prysznic, przebrać się w czyste ubrania i nie nosić spoconej koszulki zbyt długo na ciele.

3. Zapewnij skórze pleców dokładną higienę

Czy spłukujesz plecy tylko wodą i to wszystko? Kiedy pojawiają się pryszcze, ważne jest, aby myć tę część ciała delikatnie i przede wszystkim starannie każdego dnia. Włącz do swojej rutyny specjalne mydło lub żel pod prysznic na trądzik pleców. Delikatny peeling do ciała to również dobry wybór, który usunie martwy naskórek.

4. Wybieraj kosmetyki na trądzik na plecach z odpowiednimi składnikami aktywnymi

Zastanawiasz się, jakie składniki działają na trądzik pleców? Kremy z kwasem salicylowym, niacynamidem, cynkiem lub olejkiem z drzewa herbacianego mogą znacząco pomóc. Substancje te oczyszczają pory, koją i zapobiegają powstawaniu nowych wyprysków. Ważne jest jednak, aby wybierać delikatne produkty, które niepotrzebnie nie wysuszają skóry.

5. Skupienie się na pielęgnacji ukierunkowanej

Czy znasz plastry na pryszcze? Możesz je również kupić w specjalnej wersji na plecy. Są większe, dobrze się trzymają i działają bezpośrednio na zmienione chorobowo miejsca. Aby uzyskać silniejsze działanie, wybierz maści do stosowania miejscowego – są bardziej skoncentrowane niż kremy, dzięki czemu szybciej radzą sobie z trądzikiem.

6. Zwróć szczególną uwagę na blizny

Jeśli nie możesz uniknąć blizn potrądzikowych na plecach, skup się na wspieraniu regeneracji skóry. Olej z dzikiej róży lub wiesiołka pomoże. Żel aloesowy to również dobry sposób na ukojenie, a przebarwienia potrądzikowe pomoże poprawić retinol. 

Babcine sposoby i trądzik na plecach. Czy to ma sens?

Omówiliśmy już, jak pozbyć się trądziku pleców sprawdzonymi metodami. Dobra wiadomość jest taka, że ​​niektóre naturalne metody naprawdę warto wypróbować, ale trzeba do nich podejść z rozwagą.

Nasze babcie nie pozwalały nam ignorować dobroczynnego działania rumianku. Działa on kojąco i łagodzi podrażnienia. Wystarczy przygotować mocniejszy napar, ostudzić i stosować w formie okładów na plecy.

Ocet jabłkowy jest często polecany jako domowy środek na trądzik ze względu na swoje właściwości antybakteryjne. Wadą jest to, że może być zbyt drażniący dla skóry wrażliwej. Jeśli chcesz go wypróbować, zawsze rozcieńcz go mocno wodą i przetestuj na małym fragmencie skóry.

Sól morska lub Epsom może delikatnie oczyścić skórę i odblokować pory. Zalecamy krótką kąpiel 1-2 razy w tygodniu jako przyjemne uzupełnienie pozostałych zabiegów pielęgnacyjnych.

Kiedy należy zgłosić się do lekarza w przypadku backne?

Wypróbowałaś już wszystkie możliwe preparaty na trądzik z aktywnymi substancjami, dbasz o higienę, ale pryszcze na plecach nie chcą zniknąć? Być może nadszedł czas, aby udać się do specjalisty. „Leczenie trądziku należy do kompetencji dermatologów. Pacjenci nie powinni obawiać się leków ogólnych, które trwale rozwiązują problem, jeśli leczenie zostanie rozpoczęte na czas” – podsumowuje dr Jana Třešňák Hercogová.

Zanim udasz się do dermatologa, możesz skorzystać z usług salonów kosmetycznych. Wiele z nich oferuje ukierunkowane leczenie trądziku pleców i ramion, a niektóre nawet laseroterapię. Możesz również łatwo umówić się na wizytę online bezpośrednio na stronie Notino.

Spodobał Ci się artykuł? Koniecznie przeczytaj nasz newsletter, w którym znajdziesz świetne porady, pomysły oraz atrakcyjne oferty i promocje ze świata urody. Wystarczy kliknąć w Newsletter | notino.pl.