To żadna tajemnica, że różnica w ochronie między SPF 30 a SPF 50 wynosi zaledwie kilka procent. Wypadałoby więc zapytać, po co zawracać sobie głowę pięćdziesiątką? Niestety, filtr może mieć znaczenie, ponieważ ta zasada sprawdza się jedynie wtedy, gdy nałożysz wystarczającą ilość kosmetyku przeciwsłonecznego. Wiele osób nakłada o wiele cieńszą warstwę kosmetyku, niż zalecana przez producenta.
Ile kremu z filtrem SPF tak naprawdę potrzebujesz?
Aby uzyskać ochronę SPF określoną wartością filtra przeciwsłonecznego, należy nanieść 2 mg produktu na każdy centymetr kwadratowy skóry twarzy. Jeśli trudno Ci określić, ile to jest, ta ilość odpowiada około 1/4 łyżeczki kosmetyku na twarz i pół łyżeczki kosmetyku, jeśli nanosisz go na twarz i szyję. I nie ma znaczenia, czy używasz SPF z filtrami mineralnymi czy fizycznymi.
Jeśli nie chcesz odmierzać kremu łyżeczką, zrób to palcami. Ćwierć łyżeczki odpowiada ilości kremu, która zmieści się na wyciągniętych palcach wskazującym i środkowym.