Łupież, przetłuszczające się włosy, siwizna lub przerzedzenie włosów, które pojawia się szybciej, niż byś chciał. Panowie, powiedzcie, który z Was nie miał w życiu takiego problemu? Doradzimy Wam, jak dbać o włosy i skórę głowy, aby utrzymać gęste włosy jak najdłużej i żeby swędząca skóra głowy nie była tak irytująca.
Co tak właściwie stoi za Twoimi problemami z włosami? Winne są:
- czynniki wewnętrzne (genetyka, zmiany hormonalne, stres, zażywanie leków)
- czynniki zewnętrzne (styl życia, drażniące szampony, produkty do stylizacji, zły sposób mycia i suszenia włosów)
I właśnie poprzez dostosowanie czynników zewnętrznych pomagasz skórze głowy czuć się bardziej komfortowo oraz sprawiasz, że włosy nie wypadają
Sucha skóra głowy i niekończące się swędzenie
Oczywiście, sucha i podrażniona skóra głowy nie jest widoczna na pierwszy rzut oka, ale jest bardzo niekomfortowa i dodatkowo może prowadzić do innych problemów. Ciągłe drapanie podrażnia skórę, przez co problem może si ępogłębiać i przyczyniać do wypadania włosów lub może prowadzić do zwiększonej produkcji sebum.
Dlaczego właściwie skóra swędzi? Jak tylko utraci naturalną wilgoć, nie potrafi się bronić przed szkodliwymi substancjami i alergiami. Na owłosionej skórze głowy powstają mikro stany zapalne skóry, które mogą prowadzić do powstawania łupieżui w spomnianej utraty włosów. Dlatego musisz odpowiednio dbać o włosy i utrzymywać skórę głowy czystą i nawilżoną. Zapomnij o micie, że częste mycie szkodzi włosom. Jest dokładnie odwrotnie. Odpowiednim myciem skóry głowy zapewniasz jej masaż, wspierasz jej natlenienie i zwiększasz mikrocyrkulację krwi. Wspierasz w ten sposób zdrowy i naturalny wzrost włosów. Wybieraj szampony, które są przeznaczone do wrażliwej i swędzącej skóry głowy. Zawierają łagodzące i nawilżające składniki.
Łupież czy łojotokowe zapalenie skóry?
Łupież i łojotokowe zapalenie skóry są powiązane z suchą skórą. Jak je od siebie odróżnić? Łupież to drobne suche łuski białego koloru, które powstają przez nadmierne łuszczenie skóry głowy i które opadają na ramiona. Z kolei łojotokowe zapalenie skóry wyróżnia się żółtymi tłustymi łuskami, które tworzą całe plamy przyklejone do skóry głowy. Główną przyczyną łojotokowego zapalenia skóry jest przerost drożdży. Ryzyko wzrasta zarówno w przypadku suchej, jak itłustej skóry.
Jeśli bagatelizowałeś swój łupież i nie poradziłeś sobie z nim, teraz jest czas, aby to zmienić. W większości nieskomplikowanych przypadków pomoże stosowanie odpowiednich kosmetyków do włosów. Myj włosy wystarczająco często (przynajmniej 2–3 razy w tygodniu) i pozostaw szampon na włosach 3–5 min. Przy wyborze odpowiedniego szamponu zwracaj także uwagę na to, czy jest przeznaczony do suchego czy tłustego łupieżu. Nadmiar wody z włosów delikatnie usuń. Najlepiej zapomnij o zbyt ciasnych czapkach i czapkach z daszkiem, które pogłębiają problemy z łupieżem.
cały tekst
Włosy przetłuszczające się
Już na drugi dzień po umyciu Twoje włosy tracą świeżość, stają się cięższe i wyglądają na tłuste? Może to być problem z nadmierną produkcją sebum. Sebum jest bardzo ważne dla skóry – działa antybakteryjnie i sprawia, że włosy pozostają zdrowe. Jego nadmierna produkcja powoduje, że skóra jest tłusta, powstaje trądzik i przetłuszczanie włosów. Najczęściej winne są hormony, genetyka, ale także częste dotykanie włosów, używanie nieodpowiednich kosmetyków lub paradoksalnie nadmierne wysuszanie skóry głowy.
Co w związku z tym? Myj włosy tak często, jak potrzebujesz. Nawet codziennie. Częste mycie nie pogarsza problemu, jednak należy wybrać odpowiedni szampon. Zasada numer dwa: Nigdy nie myj włosów gorącą wodą – aktywujesz w ten sposób gruczoły łojowe, a tego nie chcesz. Jeśli masz dość odwagi, na zakończenie spłucz głowę zimną wodą. Wzmocnisz swój układ odpornościowy, a skóra głowy Ci podziękuje. Działanie zimnej wody zwęża pory, dzięki czemu włosy nie przetłuszczają się.
Nadmierne wypadanie włosów
Jeśli ktoś w Twojej rodzinie ma fryzurę à la Vin Diesel, istnieje duża szansa, że Twoje włosy również wkrótce wypadną. Chociaż mężczyźni z tą fryzurą zwykle mają powodzenie u kobiet, dla większości jest to frustrująca i bardzo niekomfortowa sprawa. Najczęstszą przyczyną łysienia u mężczyzn jest łysienie androgenowe i dotyka nawet 95% tych, którzy mają problem z nadmiernym wypadaniem włosów. Jest to przypadłość dziedziczna, w której cebulki włosowe są wrażliwe na męskie hormony płciowe. Im więcej masz testosteronu, tym więcej włosów Ci wypadnie.
Do pierwszych oznak należą powiększające się zakola lub przerzedzone kółko na czubku głowy. Ten proces możesz spowolnić lub zatrzymać. Zacznij stosować odpowiednie szampony i sera do włosów, które pielęgnują cebulki włosów, jednocześnie je odżywiając. Po około trzech miesiącach stosowania włosy powinny wzmocnić się na tyle, że zauważysz również nowe. Zacznij rozwiązywać problem wystarczająco wcześnie, póki cebulki włosów całkowicie nie zanikły. Nie da się przywrócić utraconych cebulek włosów żadnym produktem ani leczeniem. Dzięki regularnemu masowaniu podczas mycia głowy pobudzisz również ukrwienie skóry, a tym samym zmniejszysz intensywność wypadania włosów.
cały tekst
Poznaj inne produkty kosmetyczne dla mężczyzn
