Kreatyna jest związkiem znanym i powszechnie stosowanym zarówno przez amatorów, jak i zawodowych sportowców na całym świecie. Jej suplementacja wspomaga rozwój tkanki mięśniowej, zwiększa wytrzymałość organizmu w trakcie krótkotrwałych, intensywnych i powtarzających się ćwiczeń fizycznych, a dodatkowo wspiera regenerację powysiłkową, co pozwala maksymalizować efekty treningu. 

Wśród różnych postaci tego związku, najprostszą, najchętniej wybieraną i najbardziej sprawdzoną formą jest monohydrat kreatyny, teraz zawarty w preparacie Creatine monohydrate firmy Nutrend.

Zalecane stosowanie:
Podstawowa porcja wspomagająca zdolności wysiłkowe i przyrost masy mięśniowej – 5 g (2 łyżeczki) po treningu. W dni beztreningowe – 5 g rano. Stosować w cyklu: 4 tygodnie suplementacji/ 4 – 6 tygodni przerwy. Wskazane stosowanie preparatu w połączeniu z węglowodanami (np. gainerem). 

• Po otwarciu należy zużyć w ciągu 6 miesięcy. 
• Należy przyjmować na czczo.
• Stosuj przed biegiem i/lub po treningu.
• Należy przyjmować 1 raz dziennie.
• Masa w g: 3,5
• Podaną ilość produktu wymieszaj w 150-200 ml wody.