Czas na kolagenową pobudkę! Dzięki temu skóra może wytworzyć go więcej

Jak to jest z tym kolagenem?

Zacznijmy od złych wiadomości – według American Academy of Dermatology, tuż po 20-tym roku życia produkcja kolagenu w skórze zaczyna spadać o około 1% rocznie, a kobiety tracą 30% kolagenu w ciągu pierwszych pięciu lat menopauzy. A ponieważ to właśnie kolagen zapewnia skórze elastyczność i jędrność (co równa się efektowi młodzieńczej i napiętej skóry, która nie zna znaczenia słowa zmarszczki), większość z nas chciałaby temu zapobiegać. A teraz dobra wiadomość – to możliwe!

Oczekujesz od kosmetyków więcej (kolagenu)?

Zmuszenie skóry do produkcji większej ilości kolagenu nie musi być misją niemożliwą. Może wystarczą „jedynie” odpowiednio dobrane kosmetyki? Jak to wygląda? „Kluczem jest skupienie się na aktywnych składnikach o udowodnionym działaniu – witamina C, retinoidy, peptydy, czynniki wzrostu, bakuchiol czy niacynamid. Stymulują one odnowę komórek i naturalną produkcję kolagenu” – mówi dr Leyla Aliyeva ze studia kosmetycznego Skinlab. 

Nic skomplikowanego, prawda? Uważaj tylko, aby nie przesadzić z substancjami aktywnymi – słuchaj swojej skóry i bierz pod uwagę jej rodzaj i kondycję bariery skórnej. Pamiętaj też o podstawach regularnej pielęgnacji. „Ważne jest, aby stymulację skóry połączyć z odpowiednim nawodnieniem i ochroną przed promieniowaniem UV”, dodaje ekspertka.

Mikrourazy nie zaszkodzą

Chcesz wypróbować większy kaliber? Spróbuj lekko „uszkodzić” skórę. „Kolagen uwielbia mikrourazy – oczywiście kontrolowane i precyzyjnie dozowane" – mówi ekspert. Dokładnie na tej zasadzie działają techniki takie jak mikronakłuwanie, biorewitalizacja czy mezoterapia, podczas których w skórze wykonuje się małe nakłucia lub ranki. „Techniki te pobudzają głębokie warstwy skóry i uruchomiają mechanizmy naprawcze, które w naturalny sposób spowalniają wraz z wiekiem”, wyjaśnia Leyla Aliyeva. W wolnym tłumaczeniu: możesz oczekiwać napięcia i poprawy tekstury oraz elastyczności skóry.

Magazynowanie kolagenu

Jeśli interesuje Cię kwestia znikającego kolagenu, nie sposób przegapić aktualnego hitu w postaci collagen banking, czyli magazynowania kolagenu. Jaki jest jego cel? Zaopatrzyć się w kolagen na zapas! Najlepiej jeszcze zanim zacznie go brakować. „Collagen banking to nie tylko trend – to nowa strategia, aby starzeć się z wdziękiem. Wczesna stymulacja kolagenu jest jak oszczędzanie na koncie oszczędnościowym skóry” – opisuje ten trend Leyla Aliyeva. 

Jeśli masz wątpliwości co do skuteczności tego trendu, zapomnij o nich. „Jeżeli w odpowiednim czasie rozpocznie się regularną stymulację i profilaktykę, skóra dłużej zachowa swoją jędrność, nawilżenie i elastyczność”,  twierdzi ekspertka i dodaje: „Ma to większy sens niż późniejsze nadrabianie zaległości.” 

Kiedy zacząć myśleć o znikającym kolagenie? Dziś! Wykorzystaj w pełni wszystkie dostępne metody, by wyglądać młodziej!