Jak uratować zniszczone włosy: pielęgnacja SOS dla rozdwojonych końcówek i łamiących się włosów

Jak wyglądają zniszczone włosy? Nie jesteś do końca pewna, czy Twoje włosy można zaliczyć do zniszczonych? Oto podstawowe i najważniejsze cechy włosów zniszczonych:

1. Suchość i szorstkość w dotyku: włosy są szorstkie w dotyku, nie są gładkie ani miękkie.
2. Rozdwojone końcówki: widoczne rozdwojenie lub postrzępienie końcówek.
3. Łamliwość i wzmożone wypadanie: włosy z łatwością łamią się podczas czesania lub stylizacji.
4. Utrata blasku: włosy sprawiają wrażenie matowych i pozbawionych naturalnego blasku.
5. Splątanie i „kołtuny”: włosy są często splątane i trudne do rozczesania.
6. Porowata struktura: szybko nasiąkają wodą, ale równie szybko wysychają.
7. Włosy przypominają suche siano: włosy nabierają „sianowatego” wyglądu i trudno je zdyscyplinować.
8. Nierównomierny kolor: włosy po koloryzacji mogą nabrać nierównego odcienia, miejscami nieco wyblakłego.

Dlaczego włosy ulegają zniszczeniu?

Na początek przyjrzyjmy się najczęstszym przyczynom uszkodzenia włosów. Warto jest odkryć konkretną przyczynę i przeciwdziałać zniszczeniom, unikając jej.

• Zbyt częste lub nieodpowiednio przeprowadzane zabiegi na włosach– włosy „spalone” w wyniku działania substancji chemicznych to prawdopodobnie najczęstsza przyczyna zniszczonych włosów. Nadtlenek wodoru jest stosowany podczas farbowania i rozjaśniania włosów, a jego wielokrotne lub długotrwałe działanie może całkowicie zniszczyć włosy. Włosy można też zniszczyć przedłużaniem lub trwałą ondulacją.
• Częste prostowanie i suszenie – postrzępione włosy na całej długości to również efekt częstego prostowania lub stosowania zbyt wysokich temperatur podczas suszenia.
• Nieodpowiedni dobór szczotek lub grzebieni – regularne stosowanie zbyt ostrego włosia lub zębów grzebienia może powodować uszkodzenia włókien włosowych, szczególnie w przypadku cienkich włosów.Nieodpowiednia pielęgnacja włosów – skutki nie będą widoczne od razu, ale w połączeniu z innymi czynnikami prędzej czy później Twoje włosy staną się suche i postrzępione.
• Słońce, mróz, chlor lub sól morska – letnie słońce, morze i plaża są wspaniałe, ale jeśli przesadzisz, Twoje włosy szybko staną się suche i łamliwe. Podobnie będzie w przypadku ekspozycji na wysokie mrozy. Bez dodatkowej, celowanej pielęgnacji włosy szybko utracą zdrowy wygląd.

Pielęgnacja SOS: jak ratować suche i łamiące się włosy?

Pierwsza pomoc dla suchych i zniszczonych włosów wymaga natychmiastowej zmiany regularnej pielęgnacji i wizyty w profesjonalnym salonie.

• Ogranicz kręcenie włosów, prostowanie i suszenie. Zrób sobie przerwę od tej metody stylizacji na jakiś czas – spalone prostownicą włosy potrzebują odpoczynku i odżywienia, a nie więcej czynników stresowych.
• Przytnij końcówki włosów. Jeśli masz tylko postrzępione końcówki, problem zniknie w mgnieniu oka. Ale nawet jeśli włosy są zniszczone na całej długości, przycinanie też pomoże – włosy będą wyglądać zdrowiej, schludniej i łatwiej je będzie rozczesać.
• Zacznij od intensywnej regeneracji. Sięgnij po głęboko odżywiające maski, olejki do włosów i kuracje bez spłukiwania. Pomogą one przywrócić włosom siłę i elastyczność.

Co naprawdę pomaga zniszczonym włóknom włosowym: 5 kroków do zdrowych włosów

Krok 1: Szampon nawilżający

Wybierz delikatny szampon do włosów zniszczonych, najlepiej z keratyną, olejem arganowym lub kokosowym. Pomagają one odbudować strukturę włosów i zapobiegają ich dalszym uszkodzeniom. Najlepsze szampony to szampony bez siarczanów.

Krok 2: Odżywka po każdym myciu

Nawilżająca i odżywcza odżywka wygładza włókna włosowe i chroni je przed łamaniem i strzępieniem. Używaj jej po każdym myciu, bez wyjątków. Bez niej po prostu nie sposób zadbać o zniszczone włosy.

Krok 3: Głęboka regeneracja 1–2 razy w tygodniu

Poświęć swoim włosom 10–15 minut i nanieś na nie nawilżającą maskę do włosów, nawet 2 razy w tygodniu. Umyte włosy osusz ręcznikiem, nanieś maskę i owiń je ciepłym ręcznikiem – ciepło będzie sprzyjać wchłanianiu składników aktywnych. Na zakończenie dokładnie spłucz, a następnie zastosuj odżywkę.

Krok 4: Olejowanie włosów jako natychmiastowy środek zaradczy

Olej arganowy, kokosowy lub rycynowy potrafi zdziałać cuda na rozdwojone końcówki. Używaj go na sucho na końcówki lub w ramach zabiegu olejowania. Będziesz zaskoczona, jak można zregenerować nawet bardzo zniszczone włosy dosłownie w kilka minut.

Krok 5: Pielęgnacja bez spłukiwania przed stylizacją

Wygładzające kremy do włosów, sera lub spraye chroniące przed niekorzystnym działaniem wysokich temperatur można stosować każdego dnia. Chronią one włosy nie tylko podczas suszenia suszarką i prostowania czy lokowania, ale także zapewniają odpowiednią ochronę przed promieniowaniem UV. A jeśli masz suche i zniszczone włosy po farbowaniu, tego rodzaju preparat natychmiast je wygładzi i doda fryzurze zdrowego blasku.

Pielęgnacja profilaktyczna: Co pomaga na rozdwojone końcówki?

Ratowanie włosów to jedna rzecz – najważniejsze jest jednak utrzymanie ich w dobrej kondycji.

• Regularne podcinanie końcówek: zafunduj sobie ten zabieg u fryzjera najlepiej co 6–8 tygodni. Dzięki temu postrzępione końcówki zostaną w porę usunięte, a włosy nie będą się dalej strzępić.
• Łamiące się włosy przed czesaniem zwilż, nigdy nie czesz ich na sucho: w tym celu używaj wody lub sprayu do rozczesywania włosów. Ważny jest też wybór szczotki do włosów – powinna mieć cienkie lub elastyczne włosie, ponieważ takie szczotki są delikatniejsze i nie wyrywają włosów podczas czesania. Doskonale sprawdzają się również szczotki z naturalnym włosiem dzika, ponieważ rozczesują bez ciągnięcia i dodają włosom blasku.
• Chroń włosy przed słońcem, chlorem, mrozem i solą: używaj produktów z filtrem UV oraz noś czapki i kapelusze.
• Zadbaj o prawidłowe odżywianie: minerały i witaminy dla włosów, takie jak biotyna, cynk i kolagen, wspomagają zdrowy wzrost i witalność włosów.
• Śpijna satynowej lub jedwabnej poduszce. Jedwab minimalizuje tarcie, dzięki czemu włosy nie strzępią się ani nie łamią podczas snu, a po przebudzeniu włosy będą gładsze i mniej puszące.
• Nie związuj włosów w ciasne kucyki i stosuj gumki scrunchie – są delikatne dla włosów i nie ciągną ich.
• Stosuj regularnie serum do włosów i kuracje do skóry głowy. Wspomagają wzrost nowych, mocniejszych włosów i przywracają im witalność.

Zasypianie z mokrymi włosami? Nigdy!

Mokre włosy są najbardziej kruche, ponieważ ich łuska (warstwa ochronna) jest otwarta. Pocieranie o poduszkę może prowadzić do łamliwości i strzępienia się końcówek. Ponadto włosy wtedy łatwiej się plączą, co oznacza więcej ciągnięcia i uszkodzeń podczas porannego rozczesywania. Wilgoć na poduszce i we włosach tworzy idealne środowisko do namnażania się mikroorganizmów, co jest bezpośrednią drogą do podrażnienia skóry głowy, swędzenia lub łupieżu. Nie wspominając już o ogólnym uczuciu zimna i dyskomfortu – mokre włosy mogą powodować ogólne wrażenie chłodu i utrudniać zasypianie.

Niezależnie od tego, czy masz całkowicie zniszczone włosy, czy „tylko” rozdwojone końcówki, zdecydowanie zasługują one na Twoją uwagę. Właściwa pielęgnacja zniszczonych włosów pomoże Ci uzyskać fryzurę Twoich marzeń. Które z naszych podpowiedzi wypróbujesz?

Spodobał Ci się ten artykuł? Nie przegap naszego newslettera, w którym znajdziesz praktyczne porady, nowości i promocje ze świata urody! Kliknij na notino.pl/newsletter.