Kreatyna Pure to suplement diety dla sportowców w celu zwiększenia wydajności, dynamiki i szybkości. Kreatyna to aminokwas, który naturalnie występuje w organizmie i służy do energetyzowania mięśni, mózgu, serca i samych komórek. Wspomaga wzrost masy mięśniowej, poprawia siłę, dynamikę i wydolność fizyczną.

Kreatyna działa również jako przeciwutleniacz, który chroni komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Kreatyna występuje u człowieka w mięśniach. Idealnie nadaje się do sportów dynamicznych (kulturystyka, podnoszenie ciężarów, ...) dla ogólnej siły i szybkości. 

Właściwości:

• wspomaganie treningów
• wzrost masy mięśniowej
• poprawa wydolności fizycznej
• idealna do sportów dynamicznych

Zalecana dawka:

• Faza ćwiczeń: 5 g kreatyny 4-5 razy dziennie podczas tygodnia 1. Celem tej fazy jest maksymalne nasycenie mięśni kreatyną. 
• Faza podtrzymująca: 5 g kreatyny 1-2 razy dziennie przez 4-6 tygodni. 
• Najlepiej przyjmować na pusty żołądek z napojem węglowodanowym (cukry są ważne dla transferu kreatyny do komórki), przed treningiem oraz przed snem. Producent zaleca dwutygodniową przerwę między kolejnymi zastosowaniami.

• Liczba miarek: 1
• Taką ilość produktu należy rozmieszać w porcji wody lub soku o objętości: 250-300 ml.