Zajrzyj do naszych 7 porad i odkryj swoje ulubione sposoby na spokojne święta. Odhaczaj punkt po punkcie, a jeśli coś pójdzie nie tak, wystarczy wrócić do poprzednich punktów i na spokojnie przeczytać je ponownie. Dzięki temu niczego nie przegapisz, a gorączka przygotowań na ostatnią chwilę ominie Cię szerokim łukiem. Wszystko zależy od Ciebie i Twojego nastawienia!
1. Skup się tylko na tym, co naprawdę ważne
Co roku bierzemy na barki coraz więcej, próbując stanąć na wysokości wszystkich zadań w stylu co najmniej Marty Stewart. Wrzuć na luz. Pomyśl przed chwilę, czym naprawdę chcesz się zająć w te święta? Cieszyć się towarzystwem najbliższych? Robić rzeczy, na które normalnie brakuje Ci czasu? A może najbardziej lubisz świąteczne dekoracje? Ustanów kilka (ale za bardzo się nie rozkręcaj!) priorytetów i skup na nich całą uwagę. Stwórz papierową listę lub tabelkę w excelu i dumnie odhaczaj zadania, krok po kroku. Ze spokojem i radością!
2. Nie odmawiaj pomocy (możesz nawet o nią poprosić)
Gotowanie, sprzątanie, zakupy, ozdoby, organizacja wigilii – to za dużo na jedne barki. Oddeleguj część niezbędnych zadań na pozostałych domowników, korzystaj z nowoczesnych technologii i internetu. W Notino przygotowaliśmy dla Ciebie prezenty dla całej rodziny, które dostarczymy pod same drzwi a jeśli chcesz, to od razu je zapakujemy. Wystarczy wskoczyć do wanny pełnej piany, chwycić telefon i wrzucić do koszyka prezenty z naszych polecajek!
Małe przyjemności na spokojne Święta
3. Powiedz „nie” zadaniom, które Cię stresują
Jeśli już teraz boli cię głowa na myśl o wszystkich gościach, których wizyty przetoczą się przez Twój dom lub o jedzeniu, które musisz przygotować, pamiętaj, że to nie jest żaden obowiązek. Bliskim i przyjaciołom spokojnie wyjaśnij, że w tym roku masz trochę inne plany na Święta. Może nie zawsze spotkasz się ze zrozumieniem, ale czy to nie lepsze niż spędzenie każdego wolnego dnia wbrew własnym potrzebom?
4. Określ jasno swój limit finansowy
Zawsze staramy się, żeby każde kolejne Święta były jeszcze bardziej wyszukane niż poprzednie. Niby wiemy, że prezenty nie są najważniejsze, ale Święta kojarzą nam się z górą prezentów piętrzących się pod choinką. Jeśli jednak będziesz mieć potem obawy, jeśli zostanie Ci na rachunki w styczniu, to lepiej unikać stresu – ustal budżet i postaraj się go trzymać. Przygotowaliśmy pomysły na prezenty w każdej cenie, które nie tylko oszczędzą Twój czas, ale także pieniądze.
Spróbuj podjąć ten temat z rodziną. Może maja tak samo i też chcieliby ograniczyć ilość prezentów w tym roku? Możecie też sprawić prezenty tylko dzieciom, dorośli poradzą sobie bez nich. Dobrym rozwiązaniem może być też umowa, że w tym roku przygotujecie prezenty zrobione własnoręcznie.
5. Zamień obowiązki w zabawę
Istnieją rzeczy, bez których większość z nas nie wyobraża sobie świąt Bożego Narodzenia. Świąteczne pierogi, pakowanie prezentów, wysprzątane mieszkanie. Tym razem spróbuj innego podejścia. Może zaprosisz przyjaciół na kieliszek prosecco i zapakujecie prezenty wspólnie? Co powiedzą na wspólne lepienie pierogów? Ze sprzątaniem niewiele da się zrobić, ale na pewno zleci szybciej przy świątecznych melodiach, blasku zapalonych świec i opasce z rogami renifera na głowie.
Spokojne święta nie mogą się obejść bez
6. Zapomnij o perfekcjonizmie
Święta kojarzą nam się z doskonale ozdobioną choinką, dziećmi siedzącymi grzecznie wokół w oczekiwaniu na prezenty i stylowo zastawionym stołem uginającym się pod półmiskami. Ale czy ostatecznie nie jest tak, że najchętniej wspominamy choinkę, która miała cztery gałązki na krzyż i więcej ozdób niż igieł? Albo makowiec, który został zjedzony jeszcze przed świętami? Wigilia jak z reklamy w nas nie pozostawi tego typu wspomnień. W tym roku zamknij perfekcjonizm do pudełka i wystaw je daleko za drzwi swojego domu.
7. Znajdź czas dla siebie
Nie zapomnij o najważniejszej rzeczy ze swojej listy priorytetów, czyli o sobie. Nawet jeśli czasami możesz (zupełnie niepotrzebnie!) sobie wyrzucać, że potrzebujesz przerwy, mimo wszystko ją sobie zrób. Nawet jeśli to tylko pół godzinki czytania lub leżenia ze słuchawkami na uszach. Słuchaj swojego ciała, miej dla siebie wyrozumiałość. Nie ignoruj swoich potrzeb, czasami pozwól swoim myślom po prostu płynąć. To właśnie w tych momentach przychodzą nam do głowy najlepsze pomysły i inspiracje. A przede wszystkim – rozluźnienie. Czyli to, czego przed Świętami potrzebujesz najbardziej!
Obserwuj nas w mediach społecznościowych i zajrzyj na naszego bloga
Od 1 grudnia do 24 grudnia znajdziesz tam codziennie nową porcję wskazówek dotyczących relaksu i dobrostanu. Codziennie coś małego, kilka porad i rekomendacji tych najlepszych produktów, które pozwolą zapomnieć o przedświątecznym stresie.
Powoli już nie możesz się doczekać Świąt? My też! Dlatego w tym roku wrzucamy na luz.