O trądziku mówimy w kontekście skóry problematycznej, ale przecież nie rodzimy się z nim. Kiedy skóra zaczyna sprawiać problemy?
Najczęściej trądzik pojawia się wraz z zaburzeniami równowagi hormonalnej w okresie dojrzewania. Ale równie dobrze może pojawić się w czasie ciąży i po porodzie. W trakcie i po zakończeniu karmienia piersią. Podczas PMS i po menopauzie... Krótko mówiąc, w okresach znaczących wahań hormonalnych.
A co z genetyką i stylem życia? Czy my sami mamy wpływ na ryzyko pojawienia się trądziku, na przykład poprzez nieprawidłową dietę?
Prawdą jest, że żywność o wysokim indeksie glikemicznym, np. biały chleb czy słodycze, może nasilać trądzik. A już na pewno fast food. Ale nie chodzi o to, że nadmiar tłuszczu w diecie w jakiś sposób sprawia, że przetłuszczać zaczyna się również skóra. To bardziej złożone procesy metaboliczne. Wpływ na pojawienie się trądziku wykazuje również palenie, alkohol czy stres. Oczywiście, swoją niechlubną rolę odgrywa też genetyka.
Czy możliwe jest, by w życiu nie doświadczyć żadnych problemów ze skórą? Na przykład, stosując w ramach profilaktyki odpowiednią pielęgnację?
Odpowiednia pielęgnacja skóry, wdrażana już około dziewiątego lub dziesiątego roku życia, może znacząco zredukować problem z niedoskonałościami skóry z co najmniej kilku powodów. Ważne jest, by dzieci odpowiednio wcześniej nauczyły się odpowiednio dbać o swoją skórę i rozpoznawać jej potrzeby. W perspektywie krótkoterminowej zredukuje to ryzyko wystąpienia trądziku. Na dłuższą metę stopniowe wdrażanie odpowiedniej pielęgnacji sprawia, że działamy prewencyjnie nie tylko w kierunku trądziku, ale inwestujemy w spowolnienie procesu starzenia się skóry.
Jak powinna wyglądać taka przeciwtrądzikowa pielęgnacja skóry u nastolatków?
Podstawa to nauczenie się, jak oczyszczać, nawilżać i chronić skórę.
Dawniej do oczyszczania skóry zalecano produkty z alkoholem, które niestety wysuszały problematyczną skórę. Czy nadal tak jest?
Alkohol można stosować jedynie wtedy, gdy w danym produkcie do oczyszczania twarzy uzupełniają go tzw. substancje kompensujące, takie jak kwas hialuronowy czy gliceryna, które nie dopuszczają do przesuszenia skóry i zapewnią jej nawilżenie. Wtedy obecność alkoholu w produkcie jest dopuszczalna.
Na jakie składniki powinniśmy zwracać szczególną uwagę w kosmetykach do cery problematycznej?
Kwas salicylowy. Rozpuszcza sebum oraz radzi sobie z obumarłymi komórkami skóry i zatkanymi porami, dzięki czemu redukuje częstotliwość występowania wyprysków i zaskórników. Sprawdzają się również kwasy AHA, szczególnie kwas glikolowy. Złuszcza obumarłe komórki, dzięki czemu skóra jest czystsza i gładsza oraz odtłuszczona, co redukuje ilość wyprysków. Kwas glikolowy może również radzić sobie z przebarwieniami po zagojonych pryszczach, delikatnie wygładzając blizny.
Które inne składniki sprawdzą się równie dobrze?
Świetny jest również retinol, pochodna witaminy A, która wspomaga gojenie się trądzikowych stanów zapalnych i działa łagodząco. Witamina C rozjaśnia skórę, chroni ją przed szkodliwymi czynnikami środowiskowymi, a jednocześnie delikatnie rozświetla wszelkie przebarwienia pozapalne, powstające w miejscu wygojonych zmian. Doskonale sprawdza się też niacynamid. Substancja ta również łagodzi objawy zapalne trądziku i wspiera między innymi nawilżenie skóry.
Kwasy AHA spotykane są najczęściej w peelingach chemicznych. Czy klasyczny peeling jest równie odpowiedni?
Należy uważać na peeling mechaniczny, lepszy i delikatniejszy będzie peeling enzymatyczny. A jeśli do oczyszczającego mleczka, żelu, pianki i peelingu dołączysz tonik do twarzy oraz maseczkę 2 razy w tygodniu, Twoja cera Ci się odwdzięczy.