Świadoma pielęgnacja
Podobnie jak w przypadku randki we dwoje, trudno jest cieszyć się rytuałem pielęgnacyjnym, gdy rozprasza nas dzwoniący telefon i myśli o pracy. Zadbaj zatem o odpowiedni klimat. Znajdź czas, kiedy w Twoim domu jest najciszej, przyciemnij światło w łazience i zapal świecę, a następnie wykonaj każdy krok pielęgnacji z pełną uwagą. Zwróć uwagę na zapach produktów (może właśnie dlatego kupiłaś ten krem do twarzy lub serum) i nigdzie się nie spiesz. Ten czas należy do Ciebie!