SPA po lecie: Co zrobić, gdy skóra i włosy wołają o pomoc?

Błyskawiczny ratunek dla skóry

Po letniej sesji zdjęciowej skóra straciła swoją sprężystość i jest pozbawiona witalności, a może nawet wygląda starzej? Bez obaw, można to naprawić. Możesz pozbyć się rozszerzonych porów czy przebarwień, które lubią „zdobić” nasze twarze po sezonie letnim. 

Skup się głównie na nawilżaniu, kojeniu i odbudowie. Do regularnej pielęgnacji włącz przynajmniej 1–2 razy w tygodniu peeling enzymatyczny, który delikatnie, ale dokładnie złuszczy obumarłe komórki skóry i przywróci jej świeży wygląd i zdrowy blask. Skompletuj arsenał kosmetyków o bogatym potencjale regenerująco-nawilżającym. Postaw na kwas hialuronowy, niacynamid i witaminę C. Zaopatrz się również w nawilżające i regenerujące maski do twarzy. Co ważne, pamiętaj o ochronie SPF nawet po lecie, bo promieniowanie słoneczne szkodzi Twojej skórze bez względu na porę roku.

Skóra w najlepszym wydaniu

Suchość, nieprzyjemne napięcie, a także łuszcząca się skóra. Wszystko to można zniwelować w ciągu kilku tygodni, bez obaw. Wystarczy zacząć od peelingu, z którym można wykonać masaż całego ciała pod prysznicem przynajmniej raz w tygodniu. Ale bez zbędnego szorowania, chodzi o delikatny masaż! Przyda się również gęstszy i bogatszy krem do ciała lub olejek, które należy aplikować na wilgotną skórę od razu po kąpieli. Skórę można jednak nawilżać również dodatkowo w ciągu dnia, jeśli masz ochotę i chwilę czasu – efekty będą szybciej widoczne.

Składniki, których Twoja skóra potrzebuje od zaraz:

• masło shea (odżywia, regeneruje i wygładza)
• aloes (nawilża, łagodzi, redukuje zaczerwienienia i podrażnienia)
• pantenol (wspomaga procesy regeneracji i gojenia, łagodzi zaczerwienienia i szczypanie)
• gliceryna (wiąże wodę w skórze i głęboko nawilża)
• skwalan (naturalna substancja podobna do sebum, nawilża i chroni)
• rumianek i nagietek (działanie przeciwzapalne i kojące)

SOS po oparzeniu skóry

Nawet jeśli jesteś naprawdę ostrożna, czasami opalanie po prostu wymyka się spod kontroli. Aby zminimalizować konsekwencje nadmiernego opalania, postępuj zgodnie z naszymi instrukcjami.

1. Weź zimny prysznic – zimna woda łagodzi oparzenia i schładza nadmiernie rozgrzaną skórę. Przez jakiś czas unikaj peelingów, perfumowanych żeli pod prysznic, szorstkich gąbek lub myjek czy szorstkich ręczników.
2. Nawilżaj skórę – natychmiast po wzięciu prysznica dokładnie wmasuj w poparzone miejsca gęsty krem do ciała lub specjalny preparat po opalaniu. Postaw na produkty z aloesem, który doskonale sprawdza się w gojeniu oparzeń słonecznych i łagodzi ból.
3. Pij dużo wody – odpowiednie nawodnienie pomoże skórze szybciej się zregenerować.
4. Unikaj słońca – jeśli to możliwe, nie wychodź na słońce przez kilka dni. Pozwól skórze odpocząć. Jeśli musisz wyjść na zewnątrz, upewnij się, że nałożyłaś grubą warstwę kremu z filtrem przeciwsłonecznym, zakryj poparzoną skórę przewiewną odzieżą i trzymaj się cienia.

Pieszczota dla włosów

Przesuszone końcówki, matowe pasma, suche i puszące się włosy – klasyka po sezonie pływania i opalania. Włosy wymagają trochę więcej cierpliwości. Przywrócenie ich do formy może zająć kilka miesięcy, ale jest tego warte. Skorzystaj z pomocy głęboko nawilżającej maski do włosów zniszczonych, którą możesz stosować dwa razy w tygodniu. Dobrze się sprawdzą również zabiegi keratynowe i różnego rodzaju kuracje bez spłukiwania.

Wskazówka: Jeśli możesz, ogranicz lub najlepiej zrezygnuj na jakiś czas z używania urządzeń, wykorzystujących wysokie temperatury (suszarka, prostownica, lokówka).

3 porady fryzjera, jak zadbać o włosy po lecie

1. 1. „Podcięcie końcówek lub nowe cięcie to świetny sposób na odnowienie fryzury. Rozdwojone końcówki mogą również spowodować uszkodzenie włosów na ich długości,” ostrzega ekspertka ds. włosów i stylistka fryzur Kateřina Hamplová.
   2. Świetne sprawdzają się tu również olejki do włosów, które dodają włosom blasku, pięknego zapachu i ułatwiają stylizację. Można je stosować na mokre włosy po umyciu lub zdecydować się na zabieg olejowania przed myciem włosów. „Olejek nanieś równomiernie na długości włosów, owiń je ręcznikiem i pozostaw na 30 minut. Następnie umyj włosy szamponem i użyj odżywki” – podpowiada fryzjer.
   3. O piękne włosy warto też zadbać od wewnątrz. „Ważne jest odpowiednie nawadnianie, zdrowa i zróżnicowana dieta oraz suplementy diety zawierające witaminy i kwasy tłuszczowe omega 3 i 6" – dodaje Kateřina Hamplová

Uwierz, że sen czyni cuda

Wysokiej jakości sen ma kluczowe znaczenie dla dobrego samopoczucia psychicznego, ale także dla prawidłowej regeneracji skóry. A ponieważ najbardziej intensywne procesy odnowy skóry zachodzą w nocy, odpowiednie produkty na noc są konieczne dla zmęczonej skóry całego ciała, cery i włosów. Pielęgnacja na noc powinna zawierać większe stężenie składników aktywnych, które działają intensywnie przez całą noc, nie obciążając jednocześnie skóry. Podoba Ci się? Wypróbuj klasyczne kremowe lub hydrożelowe maseczki do twarzy na noc, które odmienią Twoją skórę podczas snu. Wypróbuj też nocne regenerujące maseczki do ust, które sprawią, że obudzisz się rankiem z doskonale odżywionymi, wygładzonymi i pełnymi ustami.

Zmęczonej i pozbawionej witalności skórze pomogą również specjalne kremy i olejki do ciała na noc, które są gęstsze i bardziej odżywcze niż zwykłe balsamy do ciała. Świetnie sprawdzą się też nocne maski do rąk i maski do stóp, które doskonale wygładzają nawet najbardziej szorstką skórę. Zadbaj o swoją skórę przez całą noc. Na rynku dostępne są olejki i sera do skóry głowy, które wspomagają wzrost włosów, łagodzą podrażnioną skórę i odżywiają cebulki, czy też nocne maski do skóry głowy i kremy do włosów, które nawilżają, regenerują i wygładzają włókna włosowe.

Postaw na te produkty! Rezultaty będą szybciej widoczne, a ich stosowanie praktycznie nie wymaga większego wysiłku. Po prostu śpisz, a rano budzisz się jak nowa.

Spodobał Ci się ten artykuł? Nie przegap naszego newslettera, w którym znajdziesz praktyczne porady, nowości i promocje ze świata urody! Wystarczy kliknąć na Newsletter | notino.pl.