Dlaczego warto wypróbować dry brushing?
Najważniejszym słowem, od którego powinna się zacząć biblia wszystkich miłośników skin care, jest złuszczanie. Czyli usuwanie obumarłych komórek skóry. Taki jest efekt każdego peelingu do twarzy i całego ciała, czyli idealnie miękka i jedwabiście gładka skóra, jakby z minuty na minutę ubyło nam kilka lat.
Masaż ciała szczotką ma jednak dużo więcej zalet. Dzięki regularnemu usuwaniu warstwy obumarłych komórek skóry umożliwia lepsze wchłanianie produktów pielęgnacyjnych, pomaga stymulować krążenie krwi i limfy, wpływa też korzystnie na redukcję cellulitu. Szczotkowanie to, krótko mówiąc, chwila relaksu tylko dla Ciebie, która pomoże wzmocnić i wygładzić skórę. To się nazywa połączenie przyjemnego z pożytecznym!
Jak się robi peeling na sucho krok po kroku
Znajdź chwilkę na masaż dwa, trzy razy w tygodniu i poświęć mu około 10 minut. Nie musisz zbyt mocno przyciskać szczotki, aby za bardzo nie podrażnić skóry. Siłę nacisku zwiększaj stopniowo z każdym kolejnym masażem, aby cały zabieg był zawsze przyjemny.
- Nie potrzebujesz nic więcej oprócz szczotki z włóknami i uchwytem lub uszkiem, aby dobrze się ją trzymało.
- Jeśli szczotka Ci nie odpowiada, do peelingu na sucho możesz użyć specjalnej rękawicy.
- Wybierz szczotkę lub rękawicę, po prostu to, co najbardziej Ci odpowiada.
- Wykonuj masaż na suchej skórze, czyli najlepiej jeszcze przed prysznicem lub kąpielą w wannie.
- Zaczynaj od kostek, potem równymi, długimi pociągnięciami posuwaj się po nogach w stronę tułowia.
- Gdy dotrzesz do ud i pośladków, możesz dodać także ruchy okrężne.
- Masaż okrężnymi ruchami kontynuuj też na brzuchu i na całym tułowiu.
- Na plecach wykonuj ruchy masujące od kręgosłupa w stronę ramion – szczególnie tutaj przyda Ci się szczotka z dłuższą rączką.
- Dekolt, gdzie skóra jest cienka i wrażliwa, masuj naprawdę delikatnie i raczej krótko.