Projekt Dermokosmetyki: Czy codziennie potrzebujesz SPF? Uważamy, że tak!

Jeśli włączysz SPF do swojej codziennej pielęgnacji, skóra Ci podziękuje. Jeśli do tej rutyny dołączą Twoi bliscy - młodsi i starsi - oni też powinni Ci podziękować, ponieważ zalety codziennego stosowania przeważają nad uczuciem lepkości, którą powoduje krem z SPF. Nie musisz się niczym przejmować, każdy może wybrać coś z oferty dermokosmetyków z filtrem ochronnym. Mają różne konsystencje, które na prawdę się nie kleją i z pewnością przypadną do gustu każdemu.

Promieniowanie UVA i UVB

Promienie UVA i UVB są częścią promieniowania słonecznego i to one szkodzą skórze. Promieniowanie UVA jest obecne zawsze i wszędzie przy każdej pogodzie, przenika przez chmury oraz przez szkło i właśnie z jego powodu należy używać kremów z SPF każdego dnia. 

Promieniowanie UVB nie przenika przez chmury ani szkło, a dla skóry może być niebezpieczne dopiero wtedy, gdy słońce naprawdę świeci. Powoduje zaczerwienienie skóry i oparzenia oraz może zwiększyć ryzyko raka skóry. Więcej o promieniowaniu UVA i UVB przeczytasz w naszym artykule w ramach projektu Make SPF your BFF.

Codzienna konieczność

Jeśli chcesz spowolnić procesy starzenia się, uniknąć przebarwień i zwiększonego ryzyka raka skóry oraz odsunąć w czasie zmarszczki, powinnaś stosować SPF codziennie. Przecież SPF są w moim kremie na dzień oraz w podkładzie! Tak, rozumiem Twoja frustrację, ale SPF w Twoim kremie na dzień lub podkładzie nie zapewni Ci potrzebnej ochrony. 

Filtr ochronny w tych produktach jest zazwyczaj niski, a do tego prawdopodobnie nie nakładasz takiej ilości, jaka zapewniłaby odpowiednią ochronę. Dlatego powinnaś zapewnić sobie specjalny krem ochronny na twarz, który stanie się częścią Twojej codziennej pielęgnacji. 

Ile kremu SPF trzeba nałożyć

Wiesz, ile kremu potrzebujesz? Jedną łyżeczkę na twarz, jednak rano ciężko to odmierzyć. Spróbuj regułę dwóch palców. Z palca wskazującego i środkowego utwórz „v” i dokładnie tyle produktu, ile potrzebujesz na pokrycie tych palców, będzie potrzebne na Twoją twarz. Tak, samą twarz.

Nie bój się nakładać kremu, nie będziesz biała

Na szczęście krem z wysoką ochroną nie oznacza gęstej mazi na całym ciele. Dostępne są też fluidy matujące do skóry tłustej, kremy tonujące do wrażliwej i zaczerwienionej skóry, sztyfty do extra ochrony wrażliwych miejsc lub spray na podróż, który możesz użyć w dowolnej chwili i odnowić w ten sposób warstwę ochronną. Jest z czego wybierać, więc wypróbuj któryś najlepiej już teraz.

Teraz już wiesz, dlaczego potrzebny Ci jest specjalny krem z filtrem ochronnym. Więc nie zapomnij go użyć i pamiętaj o tym w ciągu dnia. Ponowna aplikacja SPF jest także wyjątkowo ważna. Pamiętaj także o regularnej kontroli znamion.