Czy kiedykolwiek próbowałaś poprawić sobie nastrój lub dodać energii zapachem cytrusów albo uspokoić się przy pomocy aromatu lawendy? To naprawdę działa! Wypróbuj aromaterapię!
Aromaterapia oznacza dosłownie leczenie zapachem. To dziedzina medycyny alternatywnej, w której wykorzystuje się olejki eteryczne i inne substancje zapachowe w celu uzyskania dobrego samopoczucia psychicznego, duchowego i fizycznego. Aromaterapia była stosowana już przez starożytnych Egipcjan, ale jako dziedzina nauki uformowała się dopiero w XX wieku dzięki dwóm francuskim lekarzom.
Lawenda – wykazuje działanie uspokajające i pomaga w bezsenności, bólach głowy i wyczerpaniu psychicznym.
Róża – pomaga w depresji, problemach psychologicznych, zaburzeniach funkcjonowania kobiecych organów płciowych i harmonizuje działanie organizmu.
Bergamota – wykazuje działanie antydepresyjne i wprowadza w dobry nastrój.
Drzewo cedrowe – łagodzi objawy stresu i napięcia, harmonizuje funkcjonowanie organizmu.
Ylang-ylang – odpręża, łagodzi skutki stresu i pomaga w bezsenności.
Poniżej propozycje olejków zapachowych, świec i dyfuzorów, które koją i uspokajają, poprawiają nastrój oraz harmonizują.
Wosk zapachowy do aromaterapii to moje nowe odkrycie, ponieważ do tej pory wybierałam głównie świece i olejki eteryczne. Wosk do kominka zapachowego Yankee Candle Soft Blanket dostałam w prezencie od przyjaciółki i od tamtej pory nie mogę przestać go używać. Jeśli tak jak ja uwielbiasz zapach świeżego prania, jestem pewna, że to zrozumiesz. Ten czysty zapach to doskonały wybór na każdy dzień.
Jeśli kochasz klasykę i nie lubisz eksperymentować, wypróbuj olejek zapachowy Millefiori Natural Magnolia Blossom & Wood. Wystarczy dodać kilka kropel olejku do dyfuzora zapachowego, naczynia z pot pouri czy do kominka zapachowego, a w ciągu kilku chwil w Twoim mieszkaniu roztoczy się piękny, kwiatowo-drzewny zapach, który Cię zrelaksuje, zredukuje napięcie i stworzy atmosferę harmonii. Nic mnie tak nie odpręża po ciężkim dniu pracy.
Dzięki zapachowi świecy Himalyo Health poczujesz się jak w luksusowym górskim domku. Aromaty rozmarynu, eukaliptusa, cynamonu i pomarańczy zapewniają lekko orzeźwiające działanie i doskonale odświeżają powietrze dzięki kompozycji 100% naturalnych olejków eterycznych.
Jeśli tak jak ja jesteś marzycielką i lubisz kreować własną rzeczywistość, pokochasz ten wspaniały, owocowy aromat fig, czarnej porzeczki i piżma, unoszący się znad świecy zapachowej Atelier Cologne Fiquier Andalou, która w mgnieniu oka przeniesie Cię na nadmorską plażę. Zapalam ją zawsze, gdy chcę choć na chwilę zapomnieć o rzeczywistości dnia codziennego.
Moja ostatnia sugestia dotycząca wyboru świecy zapachowej to rozgrzewająca Smells Like Spells Norse Magic Mimir. Połączenie mięty, opium i drzewa sandałowego wyczarowuje intymną atmosferę ze szczyptą tajemniczości i zmysłowości. Ponadto jej drewniany knot stwarza wrażenie trzaskającego w kominku ognia. Czego więcej można chcieć podczas romantycznego wieczoru?
Zawsze noszę przy sobie mały roll-on o działaniu uspokajającym Souletto Ylang Ylang Tonka & Relax Roller. Z łatwością mieści się w torebce, a kiedy dopada mnie stres, nanoszę go na nadgarstki i szyję. Delikatny ziołowy zapach redukuje poczucie niepokoju i obniża poziom stresu, przywracając dobre samopoczucie.
To rozwiązanie powinno się również spodobać Twojej drugiej połówce. Ultradźwiękowy dyfuzor zapachowy i nawilżacz powietrza THD Niagara Black emituje delikatną parę, która przyjemnie nawilża powietrze i wypełnia przestrzeń wybranym przez Ciebie aromatem olejku zapachowego. Ponadto pełni funkcję lampki, mającej siedem różnego rodzaju podświetleń. Jak już wspomniałam, wiele osób uwielbia tego rodzaju technologiczne gadżety, a dodatkowym plusem jest eleganckie i minimalistyczne wzornictwo, które doskonale wpasowuje się w każde wnętrze.
Ale na Twój nastrój mogą również wpływać perfumy, które możesz dobierać według swoich ulubionych składników. Róża na przykład jest niekwestionowaną królową aromaterapii, łagodząc napięcie, wpływając na redukcję problemów fizycznych i psychicznych, a przy tym wszystkim pozostając nieśmiertelnym symbolem miłości. Wypróbuj Atelier Cologne Rose Anonyme. Ta kompozycja unisex łączy w sobie aromat tureckiej róży z włoską bergamotą i paczulą.
Moich ulubieńców w zakresie zapachów już znasz. Uwierzcie mi, trudno było wybrać zaledwie kilka aromatów. Każdy zapach ma coś wyjątkowego do zaoferowania i każdy może idealnie współgrać z daną okazją czy nastrojem. W każdym razie warto wypróbować co najmniej kilka, by poznać ich dobroczynne właściwości. Bo każdy potrzebuje czasem uzupełnić energię lub przeciwnie, złagodzić stres i napięcie.