Przejdź do głównej zawartości

Testujemy najlepsze kremy na opadające powieki! Który zwyciężył?

16.03.2026

Kristýna Tománková

Przeczytasz w 11 minut

Opadające powieki. Koszmar przyszłości czy codzienna rzeczywistość? Niezależnie od tego, na jakim etapie życia się znajdujesz, nigdy nie jest za późno, aby zacząć działać i zadbać o ten problem. Nie chodzi tu bowiem wyłącznie o kwestię estetyczną – opadające powieki mogą powodować również nieprzyjemne dolegliwości. Co naprawdę pomaga, jak spowolnić proces starzenia się powiek górnych i które kremy faktycznie działają? Sprawdziliśmy to!

Opadające powieki górne sprawiają, że możesz być odbierana jako osoba zmęczona lub smutna. Trudniej jest nakładać eyeliner, a makijaż opadających powiek jest bardziej wymagający. Co więcej, z czasem mogą one powodować nieprzyjemny ucisk, bóle głowy, a w skrajnych przypadkach nawet ograniczenie widzenia. Dlatego ważne jest, aby zwrócić na nie uwagę, zanim problem się pogłębi.

Opadające powieki - co jest przyczyną i kiedy zacząć działać?

Głównymi przyczynami opadających powiek są starzenie się, genetyka i styl życia. Wraz z wiekiem skóra traci elastyczność, staje się cieńsza, a powieki stopniowo się rozciągają. Nadmiar skóry powoduje wówczas jej widoczne nagromadzenie na powiece – efekt opadającej powieki. Problem ten zwykle zaczynamy dostrzegać między 35. a 50. rokiem życia, ale może pojawić się również wcześniej. Często jest on także uwarunkowany genetycznie. Dlatego warto już po trzydziestym roku życia wprowadzić regularne masaże okolicy oczu, jogę twarzy oraz stosowanie wysokiej jakości kremów przeznaczonych do pielęgnacji tej okolicy.

Najlepszy wybór kremów pod oczy na dzień

10 składników, które pomagają przy opadających powiekach

Najlepszym sposobem na utrzymanie świeżego i wypoczętego wyglądu oczu jest profilaktyka. Na szczęście istnieje cała gama ser pod oczy i kremów zawierających bardzo skuteczne składniki.

  • Witamina C, witamina E – chronią skórę i wspierają produkcję kolagenu. 
  • Kwas hialuronowy – intensywnie nawilża, pomaga wypełnić drobne linie. 
  • Peptydy – redukują zmarszczki, łagodzą obrzęki i cienie pod oczami. 
  • Kofeina – poprawia mikrokrążenie i pomaga zmniejszyć obrzęki.
  • Niacynamid (witamina B3) – w połączeniu z witaminą C i kofeiną zmniejsza oznaki zmęczenia.
  • Retinol (witamina A) – przyspiesza odnowę komórkową i stymuluje produkcję kolagenu.
  • Bakuchiol – wspomaga produkcję kolagenu, redukuje zmarszczki i ujędrnia skórę.
  • Koenzym Q10 – wspiera funkcjonowanie komórek i chroni je przed procesami starzenia..
  • Resweratrol – antyoksydant, chroni komórki przed uszkodzeniami.

Jak radzić sobie z opadającymi powiekami? Dzięki nocnej pielęgnacji!

Jak prawidłowo nakładać krem pod oczy w 4 krokach

Aby w pełni wykorzystać właściwości kremu pod oczy, ważne jest, aby nakładać go prawidłowo. 

  1. Ilość wielkości ziarnka grochu wystarczy na powieki obojga oczu. 
  2. Nałóż i delikatnie wklep palcami.
  3. Zacznij od wewnętrznego kącika oka w kierunku na zewnątrz. 
  4. Stosuj krem rano i wieczorem. Rano w celu nawilżenia i ochrony, wieczorem w celu intensywnej regeneracji. 

Najlepsze kremy na opadające powieki

Krem pod oczy: Recenzja

 

Vichy Liftactiv Supreme

Idealny dla zmęczonych okolic oczu.

Vichy Liftactiv Supreme Vichy Liftactiv Supreme to liftingujący krem pod oczy. U mnie najlepiej sprawdził się w redukcji cieni oraz ogólnym odświeżeniu spojrzenia. Jednak dla mnie jego główną zaletą jest zawartość kofeiny – dzięki niej skóra wokół oczu wygląda na znacznie bardziej wypoczętą, jędrniejszą i wyraźnie wygładzoną.

Zalety: Ma dość gęstą konsystencję, dzięki czemu świetnie sprawdza się przy skórze suchej i dojrzałej. Nie musisz się jednak obawiać nakładania go pod podkład, ponieważ szybko i dobrze się wchłania. Zauważyłam wyraźne ujędrnienie skóry wokół oczu i świeższy wygląd. Bardzo cenię też praktyczne opakowanie w tubce!

Wady: Krem nie radził sobie najlepiej z poranną opuchlizną wokół oczu. Tu wciąż niezastąpione pozostają chłodzące akcesoria do masażu trzymane w lodówce.

Uriage Age Absolu Blur-redensifying Eye Balm

Gwiazda wśród testowanych kosmetyków. Zapewnia natychmiastowe wygładzenie skóry okolic oczu.

Uriage Age Absolu Blur-redensifying Eye Balmzapewnia tzw. efekt „blur”, który błyskawicznie wygładza okolicę oczu i doskonale przygotowuje ją pod makijaż. Nawet podkład wygląda dzięki niemu o wiele lepiej. Podoba mi się, że daje nie tylko natychmiastowy efekt, ale też długotrwałe rezultaty. Moja skóra po prostu pokochała skład z peptydami i retinolem! Od czasu tych testów to mój ulubiony krem na opadające powieki.

Zalety: To balsam, więc ma gęstszą konsystencję, która jest bardzo delikatna i wspaniale się rozprowadza. Bardzo dobrze się wchłania, a ten natychmiastowy efekt wygładzenia i rozświetlenia jest po prostu uzależniający! Zawiera ponadto silną dawkę składników aktywnych, co naprawdę widać po kondycji skóry wokół oczu.

Wady: Nie znalazłam żadnych.

Neutrogena Retinol Boost

Wysokiej jakości krem przeciwstarzeniowy – przy opadających powiekach sprawdzi się raczej jako środek zapobiegawczy.

Neutrogena Retinol Boost zawiera czysty retinol, dlatego warto zacząć np. od stosowania go 2 razy w tygodniu i stopniowo zwiększać częstotliwość. Mam dobre doświadczenia z serum z tej samej linii, więc spodziewałam się, że skóra jest już przyzwyczajona do retinolu, jednak na początku zareagowała zaczerwienieniem. Musiałam ograniczyć częstotliwość i dopiero z czasem ponownie ją zwiększać. Mimo to efekty były widoczne – na górnych powiekach nieco mniejsze, ale drobne linie wokół oczu i „kurze łapki” zniknęły.

Zalety: Stosunek ceny do jakości jest naprawdę świetny. Ma bardzo lekką konsystencję, nie jest gęsty i bardzo szybko się wchłania. Bardzo cenię sobie praktyczne opakowanie w tubce. Doskonale działa na zmarszczki i delikatnie ujędrnia skórę.

Wady: Czysty retinol jest co prawda niezwykle skuteczny, ale dla skóry wrażliwej jego działanie może być zbyt silne. Dlatego zalecam uzupełnienie rutyny o produkty nawilżające.

CeraVe Eye Repair Cream

Wschodząca gwiazda mediów społecznościowych dla młodej skóry.

O marce CeraVe mówi się teraz w sieci niemal bez przerwy. Dlatego byłam bardzo ciekawa także CeraVe Eye Repair Cream. Faktem jest, że stał się moim ulubionym kremem nawilżającym pod oczy, ale żadnego cudu w kwestii liftingu nie było.Zresztą ten krem wcale tego nie obiecuje. To po prostu doskonały i bardzo przyjemny krem, który – jeśli zaczniesz go stosować go po dwudziestce – może opóźnić opadanie powiek. Nie możesz jednak oczekiwać od niego niczego więcej.

Zalety: Intensywnie nawilża okolice oczu, dobrze się rozprowadza i jest bardzo przyjemny w dotyku.

Wady: Jeśli szukasz wyraźnego efektu liftingu, tutaj go nie znajdziesz.

Revox B77 Retinol Eye Contour Gel

Retinol dla początkujących.

Revox B77 Retinol Eye Contour Gel zawiera jedynie bardzo łagodną formę retinolu, która przekształca się w retinol i kwas retinowy dopiero w skórze. Dzięki temu nie powoduje podrażnień, ale nie zapewnia też żadnych spektakularnych efektów. Powiedziałabym, że podobnie jak CeraVe, nadaje się raczej do młodszej skóry, gdzie jeszcze nie oczekuje się od kremu żadnych wielkich zmian. Skóra była nawilżona, widocznie zadbana, ale na zmarszczki ani powieki nie miał wielkiego wpływu.

Zalety: Cena jest niezwykle przystępna. Dzięki żelowej konsystencji jest bardzo lekki i przyjemny w dotyku.

Wady: Stężenie substancji aktywnych jest niskie. Opakowanie również nie wywarło na mnie najlepszego wrażenia.

Jak radzić sobie z opadającymi powiekami bez operacji

Czy Twoje oczy wyglądają na zmęczone, mimo że spałaś całą noc? Zmień swoją codzienną rutynę i zadbaj o swoje powieki.

  • Nie pocieraj oczu: Wybieraj delikatne płyny do demakijażu oczu i nie dociskaj ich mocno w okolicach oczu. Po prostu przyłóż zwilżony wacik, przytrzymaj i delikatnie przetrzyj. Uważaj też na pocieranie oczu w ciągu dnia!
  • Joga twarzy: Dzięki regularnym ćwiczeniom powieki stają się wyraźnie jędrniejsze, a spojrzenie wygląda na wypoczęte. Jak to możliwe? Ukierunkowane ćwiczenia wzmacniają mięśnie wokół oczu oraz czoła, a tym samym podnoszą powieki. Wystarczy kilka minut dziennie podczas porannej pielęgnacji, by zobaczyć rezultaty.
  • Masaż i akcesoria do masażu: Delikatny masaż okolicy oczu wspomaga mikrokrążenie, pomaga złagodzić obrzęki i poprawia wchłanianie substancji czynnych. Świetnie sprawdzają się chłodzące aplikatory kremu pod oczy lub specjalne akcesoria do masażu twarzy.
  • Taping twarzy: Prawidłowo naklejona taśma delikatnie unosi skórę, dzięki czemu zmniejsza napięcie mięśni, poprawia krążenie limfy i wspomaga regenerację. Pomaga w ten sposób wygładzić zmarszczki i ujędrnić kontury twarzy.
  • Plazma lifting: Jeśli na powiekach masz duży nadmiar cienkiej skóry, joga twarzy ani masaże prawdopodobnie nie pomogą. Istnieje jednak sposób na rozwiązanie problemu opadających powiek bez operacji – zabieg przy użyciu urządzenia Plasma Pen. Wykorzystuje ono wyładowania plazmowe,aby obkurczyć i napiąć nadmiar tkanki. Efekt jest widoczny niemal natychmiast, a gojenie wiąże się jedynie z niewielkimi strupkami.

Wskazówka Notino! Jeśli zdecydujesz się na ten zabieg, poszukaj renomowanego i sprawdzonego salonu lub gabinetu medycyny estetycznej, gdzie najpierw zbadają i ocenią Twoje powieki, a w razie potrzeby przeprowadzą zabieg.

Popularne sera pod oczy

Blefaroplastyka. Gdy krem na opadające powieki to za mało

Uczucie ciężkich powiek, które powoduje znaczne zmęczenie oczu i bóle głowy, jest prawdopodobnie głównym powodem, dla którego rozważa się blefaroplastykę, czyli operację powiek. Jeśli masz głęboko osadzone oczy i opadające powieki lub wyraźny nadmiar skóry ograniczający widzenie, zabieg ten może przynieść Ci ogromną ulgę. To dość powszechna procedura wykonywana w znieczuleniu miejscowym, która znacząco poprawia zarówno wygląd, jak i samopoczucie. Pamiętaj jednak, by zawsze oddać się w ręce profesjonalistów i ściśle przestrzegać ich zaleceń.

Teraz już wiesz, jak radzić sobie z opadającymi powiekami. Czy wśród recenzji znalazłaś odpowiedni krem, który pomógłby Ci w pielęgnacji? A może zdecydowałaś, że Twoje powieki zasługują na coś wyjątkowego? Zapytaj ekspertów w salonie kosmetycznym lub sprawdzonym gabinecie medycyny estetycznej – doradzą Ci, jak prawidłowo wykonywać masaż lub jaki zabieg byłby dla Ciebie odpowiedni.

Spodobał Ci się ten artykuł? Nie przegap naszego newslettera, w którym znajdziesz świetne porady, pomysły oraz atrakcyjne oferty i promocje ze świata urody. Wystarczy kliknąć Newsletter | notino.pl.

Pielęgnacja skóry okolic oczu