Metoda Curly Girl

Niech Twoje włosy kręcą się naturalnie! Metoda Curly Girl (Curly Girl Method, w skrócie CGM) zdominowała świat codziennej pielęgnacji włosów kręconych i falowanych. To doskonale opracowana koncepcja pielęgnacji, która zadba o miękkość, piękno i zdrowie naturalnie kręconych lub falowanych włosów. Zainspiruj się tą wyjątkową metodą pielęgnacji i stylizacji fal i loków. W Notino znajdziesz te najlepsze produkty do CGM oraz praktyczne porady, jak zadbać o loki nie wychodząc z domu.

Jaka jest historia metody Curly Girl?

Pierwsza wzmianka o metodzie Curly Girl pojawiła się w 2010 roku w książce "Curly Girl: The Handbook" autorstwa brytyjskiej pisarki i fryzjerki Lorraine Massey, która ujawniła w niej sekrety pielęgnacji swoich naturalnie kręconych włosów. Następnie metoda ta zrewolucjonizowała pielęgnację włosów kręconych i falowanych, a jej zasady są obecnie stosowane przez miliony kobiet i mężczyzn na całym świecie. 

Na czym polega magia metody Curly Girl? 

Niezależnie od tego, czy masz delikatne fale, drobne loki czy porządne afro, metoda Curly Girl spełnia potrzeby wszystkich rodzajów loków. Idea CGM obejmuje kompleksową pielęgnację włosów – począwszy od wyboru odpowiednich produktów bez niepożądanej chemii, przez łagodne mycie i suszenie, aż po końcową stylizację. Metoda ta zmieni napuszone, pozbawione kształtu włosy w wodospad doskonale zdefiniowanych i nawilżonych loków lub fal o olśniewającym blasku. 

Dla kogo odpowiednia jest metoda Curly Girl?

Metoda Curly Girl nadaje się do wszystkich rodzajów naturalnie kręconych i falowanych włosów. Nie zmieni jednak wyglądu fal i loków stworzonych za pomocą lokówki, wałków czy trwałej. Metoda ta nie doda też skrętu włosom z natury prostym.

Poznaj swoje włosy od nasady aż po końcówki 

Jak uzyskać piękne loki? Ważne jest, aby dobrze poznać swoje włosy. Tylko dzięki tej wiedzy przyspieszysz uzyskanie upragnionych efektów. Dzięki odrobinie cierpliwości już po kilku miesiącach będziesz cieszyć się całkowitą metamorfozą loków.

Rodzaje włosów kręconych i falowanych

Włosy falowane i kręcone są absolutnie wyjątkowe. Zasadniczo dzielimy je na różne kategorie w zależności od tego, jak bardzo są pofalowane. Wpływ na to ma kształt mieszka włosowego, z którego włosy wyrastają. Pamiętaj jednak, że rodzaj loków może zmieniać się w czasie. 

TYP 2 – Włosy falowane

„Boho” fale nie są ani kręcone, ani proste – są delikatne, tu i tam pojawia się nieregularny, mocniejszy skręt. Zazwyczaj włosy są proste od nasady i pofalowane od uszu w dół.

• Fale 2A mają delikatny skręt, włosom często brakuje objętości lub wyrazistszego kształtu. Niektóre produkty mogą obciążać ten typ fal, niemalże je prostując, dlatego sięgaj po produkty o lekkiej konsystencji.
• Fale 2B to delikatne pasma o niezbyt wyraźnej definicji układające się w kształt litery „S”.
• Fale 2C układają się w kształt litery „S”, włosy bywają pofalowane już od nasady. Włosy tego typu mają zazwyczaj bardziej szorstką strukturę i tendencję do puszenia się.

TYP 3 – Włosy kręcone

Kręcone włosy oczarowują sprężystym, wyraźnie zdefiniowanym skrętem. Maja większą objętość i są kręcone już od nasady.

• Loki 3A mają około dwóch centymetrów średnicy i są pięknie zdefiniowane. Dodasz im jeszcze lepszego kształtu nakręcając po umyciu poszczególne loki na palec (tzw. technika finger coiling).
• Loki 3B to sprężyste spirale o mniejszej średnicy niż mają loki 3A. Struktura włosa jest bardziej szorstka, co zwiększa tendencję do puszenia się. Codzienna pielęgnacja tego rodzaju włosów musi zawierać porządną porcję nawilżenia.
• Sprężynki 3C, nazywane też „curly-coily”, mogą pochwalić się naprawdę wyjątkową objętością. Na ten typ włosów nie wpływa korzystnie suszenie gorącym powietrzem.

TYP 4 – Afro

Kinky hair, czyli tzw. afro, to sprężynki o drobnym skręcie układające się w kształt litery „Z” lub ciasne „S”, które lubią się plątać.

• Sprężynki 4A są bardzo podobne do loków typu 3C, ale są o nieco drobniejsze.
• Sprężynki 4B układają się w kształt litery „Z”.
• Sprężynki 4C to włosy o najdrobniejszym skręcie.

Porowatość włosów

Przepuszczalność, czyli porowatość włosów, to kolejny wskaźnik mający kluczowy wpływ na dobór produktów do metody Curly Girl. Zdolność włosów do wchłaniania i zatrzymywania wilgoci jest zależna od łuski (włókna) pokrywającej powierzchnię każdego włosa. Na zdolność tę może wpływać wiele czynników zewnętrznych (termiczna stylizacja włosów, środowisko zewnętrzne, farbowanie, niewłaściwe produkty lub nieodpowiednia pielęgnacja).

Rodzaje porowatości włosów

• Niska porowatość włosów oznacza, że ich łuski są domknięte, przez co woda, substancje odżywcze i oleje nie mogą wniknąć wgłąb włosa. Włosy niskoporowate schną bardzo długo po umyciu, mogą szybko tracić objętość, ale niemal w ogóle się nie łamią a ich końcówki nie rozdwajają. Dużym minusem jest to, że większość składników produktów pielęgnacyjnych osadza się na powierzchni włosów. Regularne, głębokie oczyszczanie w celu pozbycia się nagromadzonego osadu to kwestia kluczowa. 

Porada: Do pielęgnacji włosów niskoporowatych wybierz lekkie pianki, żele i naturalne olejki, takie jak olejek jojoba lub arganowy. Często nakładaj maskę, którą pozostawisz na włosach przez dłuższy czas. Produkty do pielęgnacji zawsze nakładaj na wilgotne włosy, czyli wtedy kiedy łuski włosowe są odchylone.

• Włosy o średniej porowatości z lekko odchylonymi łuskami umożliwiają dobre wchłanianie składników odżywczych wgłąb włosów. Nie dochodzi do tak szybkiej utraty nawilżenia jak w przypadku włosów wysokoporowatych. Włosy średnioporowate mają odpowiednią objętość i elastyczność oraz wyglądają zdrowo, wystarczy im klasyczna pielęgnacja.
• Włosy wysokoporowate to pasma o najbardziej odchylonych łuskach. Oznacza to, że składniki odżywcze wchłaniają się łatwo, ale równie łatwo się wypłukują, a włosy szybko tracą nawilżenie. Włosy o wysokiej porowatości wymagają całej gamy produktów do pielęgnacji. W przeciwnym razie wyglądają na matowe i wysuszone, łatwo się puszą, bywają łamliwe i lubią się plątać.

Porada: Korzystny wpływ na włosy wysokoporowate mają produkty o cięższej konsystencji – masła, kremy i olejki do włosów suchych, w szczególności olej kokosowy lub rycynowy. Często nakładaj maskę, którą pozostawisz na włosach przez dłuższy czas, spłukuj ją zawsze zimną wodą w celu lepszego domknięcia łuski włosa. Unikaj częstego suszenia lub innej stylizacji termicznej.

Jak określić porowatość włosów?

Za pomocą prostego testu przeprowadzonego w domu jesteś w stanie określić rodzaj porowatości Twoich włosów. 

• Test wodny -– Napełnij pojemnik wodą o temperaturze pokojowej i umieść kilka suchych włosów na powierzchni. Jeśli włosy pozostaną na tafli wody, świadczy to o niskiej porowatości. Częściowo zanurzone włosy są średnioporowate, włosy opadające mają niską porowatość.
• Test dotykowy – Chwyć jeden włos między kciuk a palec wskazujący i przesuń w górę. Jeśli włosy są szorstkie w dotyku, mają wysoką porowatość. Włosy niskoporowate są całkowicie gładkie.
• Test ze spryskiwaczem – Spryskaj lekko włosy wodą ze spryskiwacza i obserwuj, jak szybko wchłaniają wodę. Jeżeli woda zostanie wchłonięta szybko, włosy mają wysoką porowatość. Analogicznie, jeżeli na powierzchni włosów tworzą się kropelki wody, a woda wchłania się bardzo powoli, mowa o włosach niskoporowatych.

Proteiny vs. nawilżenie. Czego brakuje Twoim włosom?

Zanim zaczniesz wybierać produkty do metody Curly Girl, sprawdź, czy Twoim włosom czegoś nie brakuje. Ludzki włos składa się głównie z keratyny, która ma kluczowe znaczenie dla jego zdrowej struktury i wzrostu. Kolejnym budulcem jest melanina (pigment), która określa kolor włosów oraz wpływa na szereg innych kluczowych elementów takich jak woda, witaminy, cynk i inne metale. Rozróżnienie, czy Twoim włosom brakuje keratyny, czy raczej protein, ułatwi Ci dobranie produktów Curly Girl najodpowiedniejszych dla Twojego rodzaju włosów.

• Włosy, którym brakuje nawilżenia, są też pozbawione zdrowego blasku oraz sprężystości. Pomogą im odżywki nawilżające zawierające glicerynę, pantenol i naturalne oleje, takie jak olej rycynowy i olej z awokado.
• Niedobór protein we włosach poznasz zazwyczaj po bardzo zniszczonych włosach, które wyglądają na wiotkie. Loki nie utrzymują swojego kształtu. Włosom pozbawionym witalności doda siły keratyna, proteiny, kolagen i aminokwasy zawarte w produktach proteinowych CGM (np. odżywka proteinowa). Możesz również wypróbować olejki do włosów.

Test z rozciąganiem włosów

Nie masz pewności, który z przypadków opisuje Twoje loki? Wykonaj łatwy test, dzięki któremu lepiej poznasz swoje pasma. 

• Po umyciu weź jeden mokry włos, chwyć go za oba końce, następnie spróbuj go delikatnie i powoli rozciągać. 
• Jeśli włos szybko się przerwie i nie jest w ogóle rozciągliwy, włosy są suche i potrzebują nawilżenia.
• Jeśli jednak włos rozciąga się, nie kurczy się z powrotem, a potem nagle się przerywa, włosy są zniszczone i potrzebują więcej protein.

Metoda Curly Girl – produkty i sposób postępowania

Głównym celem metody Curly Girl jest ograniczenie w pielęgnacji produktów zawierających silikony i siarczany, które wysuszają włosy lub zatykają je. Unikaj też produktów zawierających alkohol, który je wysusza, lub woski. Odpowiednie produkty Curly Girl idealnie odżywią i delikatnie oczyszczą Twoje pasma, prowadząc do podkreślenia ich naturalnego kształtu oraz dodania im witalności. Dowiedz się, jak prawidłowo używać poszczególnych produktów na każdym z etapów metody Curly Girl.

Mycie włosów metodą Curly Girl

Rozróżniamy kilka sposobów mycia włosów metodą Curly Girl

• Dokładne oczyszczenie włosów wykonywane jest na samym początku metody Curly Girl w celu usunięcia pozostałości produktów kosmetycznych z powierzchni włosa. Do mycia używaj głęboko oczyszczającego szamponu bez silikonów, ale zawierającego siarczany (tzw. clarifying shampoo, szampon klarujący), który usunie tłuszcz, silikony i inne zanieczyszczenia, ułatwiając włosom wchłanianie składników odżywczych. Krok ten możesz powtarzać także podczas aktywnego stosowania metody Curly Girl, na przykład po farbowaniu włosów.
• Mycie typu cowash to idealne rozwiązanie dla suchych i bardziej szorstkich loków, którym nie służy stosowanie szamponu. Poza sporadycznym dogłębnym oczyszczaniem włosów, do mycia stosuje się wyłącznie specjalnej odżywki (cowash conditioner), która zawiera składniki myjące.
• Mycie włosów typu low-poo jest odpowiednie dla delikatnych loków, ponieważ zbytnio ich nie obciąża. Delikatny szampon low-poo nadaje się do codziennego mycia (z wyjątkiem głębokiego oczyszczania), ponieważ nie zawiera siarczanów, silikonów ani alkoholu.

Porada: Wykonaj szybki test i dowiedz się, który rodzaj mycia jest najlepszy dla Twoich loków. Chwyć włos stosunkowo blisko głowy i delikatnie pocieraj go między palcami. Jeśli włos ma wyraźną strukturę, oznacza to, że jest gruby. Metoda cowash będzie dla Ciebie idealna. Jeśli natomiast prawie w ogóle go nie czujesz, sięgnij po metodą low-poo.

Odżywienie włosów metodą Curly Girl

Kolejnym krokiem jest intensywne odżywienie włosów, które zapobiegnie ich puszeniu się oraz rozdwajaniu końcówek.

• Po umyciu włosów użyj odżywki do włosów CGM, który zadba o miękkie i zdrowe loki. W przypadku technologii low-poo zawsze stosuj odżywkę, w przypadku techniki cowash użycie odżywki jest dowolne, możesz też od razu przejść do stylizacji. 
• Pomiędzy myciami możesz też stosować odżywkę bez spłukiwania (tzw. leave-in conditioner), która zapobiega wysuszeniu, zatrzymuje nawilżenie wewnątrz włosów i dodaje falom kształtu.
• Raz w tygodniu rozpieść swoje pasma odżywką głęboko regenerującą (deep conditioner).

Stylizacja Curly Girl

Po odżywieniu włosów czas na stylizację, która podkreśli naturalne piękno i kształt loków. Nałóż odżywkę bez spłukiwania na mokre włosy zaraz po umyciu, a następnie nałóż żel lub piankę, możesz również wypróbować połączenie tych produktów. Delikatnie wgnieć żel lub piankę w mokre włosy – nie bój się nałożyć większej ilości produktu – następnie delikatnie wyciśnij nadmiar wody za pomocą ręcznika.

Porada: Do suszenia kręconych włosów nie polecamy ręcznika frotté. Zamiast tego wypróbuj ręcznik z mikrofibry, muślinowe pieluszki lub starą bawełnianą koszulkę. 

Suszenie włosów w duchu Curly Girl

Jak uzyskać kontrolę nad lokami i ich suszeniem? Jeśli chcesz podkreślić fale, zwiększyć objętość włosów i przyspieszyć proces suszenia, na początku użyj suszarki z dyfuzorem, a następnie pozwól włosom swobodnie wyschnąć. Po całkowitym wyschnięciu włosów trzeba jeszcze „wytrzepać” zaschnięty żel z włosów rękami lub za pomocą miękkiej tkaniny. Dzięki temu włosy pozostają miękkie i idealnie ułożone.

Czesanie zgodne z CGM

Podstawową zasadą metody Curly Girl jest to, aby nigdy nie czesać włosów na sucho – to mogłoby zwiększyć ich łamliwość oraz prowadzić do puszenia się. Jeśli włosy są splątane, użyj przed czesaniem wody i preparatu ułatwiającego rozczesywanie (detangler) lub odżywki bez spłukiwania (leave-in conditioner). Do czesania używaj zawsze grzebienia z szeroko rozstawionymi zębami.

Akcesoria do metody Curly Girl

Jeśli chodzi o naturalnie falowane włosy, to na rynku dostępne są już różnego rodzaju akcesoria, które jeszcze bardziej ułatwiają pielęgnację fal i loków. Możesz wybierać spośród stylizujących loki szczotek do włosów, jedwabnych poszewek na poduszki i czepków chroniących włosy przed niedelikatnym tarciem podczas snu, różnych gumek aksamitek, spinek, a nawet czepków termicznych do nakładania maski.

Pokochaj swoje naturalne loki! Sekretem metody Curly Girl jest zapewnienie włosom dokładnie tego, czego potrzebują, aby wydobyć ich naturalnie kręcone piękno. Odkryj na Notino specjalne produkty do metody Curly Girl, które nadadzą Twoim włosom zdrowy wygląd, wyraźną strukturę i nieodpartą objętość.