Dlaczego paznokcie łamią się i rozdwajają?
Paznokcie składają się z warstw keratyny. Te zdrowe są mocne, gładkie i twarde. Ale jeśli Twoje paznokcie wykazują skłonność do rozdwajania i łamliwości, nadszedł czas, aby wprowadzić zmiany w swoim stylu życia.
Co może przyczyniać się do łamania paznokci?
- Brak optymalnej ilości białka, witamin i minerałów w diecie.
- Pijesz za mało płynów, więc nie tylko Ty, ale i Twoje paznokcie są odwodnione – szczególnie zimą.
- Nie używasz rękawiczek ochronnych podczas mycia naczyń lub prac porządkowych.
Jakie są podstawowe zasady diety wzmacniającej paznokcie?
- Pij dużo płynów również zimą, natomiast w diecie zwróć uwagę na spożycie owoców i warzyw o wysokiej zawartości wody, takich jak ananas, jagody, ogórki, pomidory, seler naciowy itd.
- Nie zapomnij o biotynie, która wzmacnia nie tylko paznokcie, ale i włosy. Znajdziesz ją w migdałach, płatkach owsianych i jajkach.
- Dostarczaj sobie w diecie odpowiednią ilość białka, witamin z grupy B oraz witamin A, C, E, zwiększ też spożycie magnezu, wapnia, cynku i żelaza.
Jak prawidłowo piłować łamliwe paznokcie?
Wiesz już, jak wzmacniać paznokcie „od wewnątrz”, możemy więc przejść do zewnętrznej pielęgnacji łamliwych paznokci i omówić możliwości ich stylizacji.
Podczas piłowania pilnik należy zawsze trzymać prostopadle do płytki paznokciowej, aby nie przyczyniać się do ścieńczania paznokcia. Zamiast prowadzić pilnik od lewej do prawej i z powrotem, wybierz jeden kierunek i spiłuj w ten sposób cały paznokieć. Po nadaniu paznokciom pożądanej długości sięgnij po polerkę i wygładź ich krawędzie. Nigdy nie wycinaj ani nie odsuwaj na sucho skórek paznokci. Nanieś na nie specjalny środek zmiękczający, poczekaj aż zacznie działać, a następnie delikatnie je odsuń.
Lekko zaokrąglone czy proste?
Jeśli chodzi o kształt paznokci, profesjonaliści są zgodni. Paznokcie u rąk powinny być lekko wysklepione i zaokrąglone, a na stopach proste. Ale jak zapobiec ich łamliwości czy rozdwajaniu? Lepiej nie sięgać od razu po nożyczki, a zamiast nich wykorzystać wysokiej jakości akcesoria. Wybieraj spośród najlepszych pilników do paznokci lub sięgnij po kompletny zestaw do perfekcyjnego manicure i modelowania brwi Notino Elite Collection Manicure Kit.
Najlepsze lakiery wzmacniające łamliwe paznokcie
Nie musisz rezygnować z manicure, nawet jeśli masz rozdwojone lub skłonne do łamliwości paznokcie. Aby je zregenerować, jako bazę nanieś wzmacniający lakier do paznokci Essie Strong Start z biotyną. Aby kolor utrzymał się jak najdłużej, zastosuj ochronny lakier do paznokci NOBEA Day-to-Day, nadający płytce paznokciowej olśniewający blask.
Zapewnij regenerację paznokciom ze skłonnością do łamliwości
Chcesz natychmiast wzmocnić swoje paznokcie? Z pomocą przyjdzie Ci wzmacniający lakier do paznokci Collistar 3 In 1 Base, Strengthener & Fixer, który zapobiega łamliwości i rozdwajaniu się płytki paznokciowej. Głęboko odżywia paznokcie, wzmacnia je, stymuluje produkcję keratyny oraz chroni przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych. Ponadto zapewnia im naturalny blask, możesz więc stosować go jako „top coat“.
Wzmocnij łamliwe paznokcie olejkami
Wydaje Ci się, że jedynym rozwiązaniem pozostają już tylko sztuczne lub żelowe paznokcie? Wstrzymaj się! Możesz w ten sposób dodatkowo uszkodzić paznokcie, pozbawiając je górnych warstw keratyny. Zapewnij im raczej regularne zabiegi pielęgnacyjne w postaci odżywczego olejku do paznokci Essie Apricot Nail & Cuticle Oil.
Jak „upiec dwie pieczenie na jednym ogniu“? Sięgnij po wzmacniający lakier z olejkami, dzięki któremu uzyskasz manicure w wielu przepięknych odcieniach,
od transparentnego poprzez ponadczasową czerwień aż po róż. Doskonałym wyborem będzie Collistar Oil Nail Lacquer lub Yves Saint Laurent La Laque Couture.
Najlepsze kremy regenerujące do rąk i łamliwych paznokci
Lakiery wzmacniające to nie jedyny sposób pielęgnacji paznokci z tendencją do łamliwości. Szczególnie zimą, skóra dłoni i płytka paznokciowa zasługują na dodatkowe nawilżenie. Dlatego pamiętaj, by stosować wysokiej jakości kremy do rąk.
W składzie regenerującego kremu do rąk CeraVe Repairing znajdziesz kwas hialuronowy i ceramidy, regenerujące barierę skórną. Zawarta w kremie technologia MVE zapewnia stopniowe uwalnianie substancji nawilżających w głąb skóry. Dzięki temu Twoje dłonie i paznokcie zyskują nawilżenie, trwające nawet do 24 godzin. Mimo wodoodpornych właściwości, nie pozostawia tłustej ani lepkiej warstwy na skórze.
Jeśli Twoja skóra dłoni jest bardzo sucha, spierzchnięta lub atopowa, wybierz hipoalergiczny Bioderma Atoderm Cream Hand & Nails. Kremowa formuła szybko się wchłania, pielęgnując dłonie i paznokcie dzięki nawilżającemu i odżywczemu połączeniu masła shea i gliceryny.
Już wiesz, jak zimą pielęgnować suche, postrzępione i łamliwe paznokcie, a także jak je piłować, wzmacniać i nawilżać. Ciekawi nas jednak, jakie są Twoje sposoby na mocne i zdrowe paznokcie? Zdradź nam swoje triki!