Projekt MAKE SPF YOUR BFF: promieniowanie UVA i UVB – które z nich jest gorsze?

Promieniowanie UV – co to jest? 

Promieniowanie ultrafioletowe (UltraViolet) to typ promieniowania słonecznego. Istnieją trzy rodzaje: UVA, UVB i UVC. Od UVC nam na szczęście nic nie grozi, ponieważ zostaje zatrzymane przez warstwę ozonową atmosfery. Inaczej jest z promieniowaniem UVA i UVB.

Mogą mieć szkodliwy wpływ na skórę, oczy i system odpornościowy oraz być przyczyną poparzeń, raka skóry i innych schorzeń. Jest nam ono potrzebne do życia, jednocześnie jednak trzeba się przed nim chronić. Pomogą nam w tym wysokiej jakości kremy do twarzy z filtrami o szerokim spektrum ochrony, które chronią skórę przez promieniowaniem UVA i UVB. Poznasz je po oznaczeniach UVB/UVA, filtr SPF/PA+ lub broad spectrum.  Najlepiej sięgaj od razu po kremy ochronne PA+++ lub PA++++.

Wskaźnik PA: 

• PA+ = słaby stopień ochrony przed promieniowaniem UVA
• PA++ = średni stopień ochrony przed promieniowaniem UVA
• PA+++ = wysoki stopień ochrony przed promieniowaniem UVA
• PA++++ = bardzo wysoki stopień ochrony przed promieniowaniem UVA.

Promieniowanie UVA 

Promienie UVA stanowią około dziewięćdziesiąt pięć procent światła słonecznego, na które jesteśmy codziennie narażeni. Dokładnie tak – codziennie. Promieniowanie UVA jest z nami przez cały czas. Nawet wtedy, kiedy jest pochmurno, pada deszcz lub jest taka mgła, że nie jesteśmy w stanie dostrzec czubka własnego nosa. Przechodzi też przez szkło. A jak już wiemy, że nie da się przed nimi ukryć, to czas spojrzeć prawdzie w oczy i dowiedzieć się, jakich nieprzyjemności może być przyczyną.

Najłatwiejsze w zapamiętaniu będzie uvA – A jak ageing. Czyli starzenie się. Promienie UVA wnikają w skórę głębiej niż promienie UVB, uszkadzając włókna kolagenowe i prowadząc do przedwczesnego starzenia się skóry. Możesz spodziewać się po nim ekspresowego pojawienia się zmarszczek i plam pigmentowych. Promieniowanie to może również powodować alergię na słońce oraz przyczynić się do rozwoju raka skóry.

A więc jeśli ochronisz swoją twarz i ciało przed tym rodzajem promieniowania, zachowasz młodość (niemal) na wieki.

Najlepsze kremy do twarzy o szerokim spektrum ochrony

Promieniowanie UVB 

Promienie UVB są krótsze niż promienie UVA i nie wnikają tak głęboko w skórę. Nie przenikają też przez chmury i szkło, więc nie szkodzą Twojej skórze, kiedy jest pochmurno. Na czym więc polega ich szkodliwość? Sięgnijmy znowu po pomoc, czyli uvB – B jak burning. Czyli oparzenie. Promieniowanie UVB jest odpowiedzialne za zaczerwienienie skóry, oparzenia słoneczne i inne zmiany na powierzchni skóry. Mogą też niestety oczywiście powodować raka skóry.

Promieniowanie UVB jest najbardziej odczuwalne w obszarach równikowych. Na naszej, północnej półkuli jest ono najintensywniejsze od kwietnia do października. W tym okresie ważna jest dodatkowa ochrona, zwłaszcza w godzinach od 10 do 16. Promieniowanie UVB jest również znacznie silniejsze na większych wysokościach, dlatego narciarze i turyści górscy nie powinni zapominać o porządnym posmarowaniu twarzy odpowiednim kremem. Co więcej, śnieg, piasek i woda odbijają promienie UV, dlatego naprawdę ważne jest, aby w takich warunkach chronić skórę specjalnymi kremami z faktorem ochronnym. 

Najlepsze kremy do ciała o szerokim spektrum ochrony

Teraz już wiesz, dlaczego bez filtra ani rusz! W kolejnej odsłonie naszego projektu MAKE SPF YOUR BFF przyjrzymy się różnicy między filtrami chemicznymi i fizycznymi.