Recenzje: jaki kolagen jest najlepszy dla skóry?

Co to jest kolagen? To białko zwierzęce, które stanowi około jedną trzecią wszystkich białek w naszym organizmie. Pełni rolę spoiwa i elementarnego budulca wszystkich tkanek – występuje na przykład w narządach, chrząstkach, a nawet skórze.

Nasz organizm sam produkuje kolagen, ale z wiekiem zdolność do jego produkcji maleje. Mamy go mniej niż potrzebujemy, dlatego nasza skóra traci m.in. sprężystość i nawilżenie, a procesy obronne skóry ulegają osłabieniu. 

I właśnie tutaj z pomocą przychodzą suplementy diety z kolagenem. Pozyskuje się go również ze źródeł zwierzęcych – z tkanki wołowej, wieprzowej i drobiowej, a nawet z ryb. Jednym z najlepszych źródeł kolagenu są suplementy z kolagenem rybnym (morskim). Tkanka rybna nie jest narażona na działanie wysokich temperatur w procesie przetwarzania.

Dlaczego potrzebujemy kolagenu? 

Utrzymuje organizm w optymalnej kondycji

Kolagen wspiera chrząstkę stawową i przyczynia się do budowy ścięgien i mięśni. Utrzymuje w odpowiednim stanie cały układ mięśniowo-szkieletowy, chroni go przed nadmierną eksploatacją i zapobiega urazom. Działanie kolagenu na nasze ciało doceniają zwłaszcza sportowcy i osoby aktywne fizycznie. Wspomaga budowę mięśni i ich regenerację po treningu.

Pielęgnacja skóry twarzy

Kolagen wchodzi w skład nie tylko chrząstek, ale i skóry. Wspomaga produkcję białek takich jak elastyna w skórze i naskórku. Dzięki temu skóra jest sprężysta i jędrna. Kolagen wspiera ponadto prawidłowe funkcjonowanie gruczołów łojowych, które tworzą na skórze cienką warstwę ochronną i zabezpieczają ją przed działaniem czynników środowiskowych.

Wzmacnia włosy i paznokcie

Z dobroczynnych właściwości kolagenu czerpią również włosy i paznokcie. W przypadku paznokci zwiększa ich wytrzymałość – są mniej podatne na rozdwajanie i łamanie, z dnia na dzień stają się coraz bardziej wytrzymałe na uszkodzenia mechaniczne. Podobnie działa na włosy, które dzięki kolagenowi rosną szybciej i są mocniejsze. Jeśli w naszym organizmie brakuje kolagenu, włosy mogą zacząć wypadać, rozdwajać się lub tracić blask. 

Testy preparatów kolagenowych 

Kolagen jest niezbędny dla naszego organizmu, a jego regularna suplementacja to świetna profilaktyka. Wybraliśmy dla Ciebie kilka produktów z kolagenem, które rzetelne przetestowaliśmy, obserwując efekty ich działania. Który kolagen okazał się najbardziej skuteczny? 

Insibé: Kolagen morski o smaku malinowym dla grupy wiekowej 35–45 lat

„Na temat marki Insibé słyszałam same pochwały. Podoba mi się, że mam wybór spośród trzech rodzajów produktu, w zależności od wieku i zalecanej dawki kolagenu. Testowałam wersję średnią, czyli produkt dla osób w wieku od 35 do 45 lat. Bardzo mnie cieszy, że odkryłam kolagen, którego malinowy smak bardzo mi odpowiada. Nie czuję żadnego innego posmaku, przygotowany napój nie klei się do podniebienia i co najważniejsze, dobrze smakuje. Jedyne co, to trzeba go bardzo dokładnie wymieszać, bo bez tego nie rozpuszcza się zbyt dobrze. Po tygodniach testów moje paznokcie są mocniejsze, co zauważyłem od razu, bo natura obdarzyła mnie bardzo miękkimi paznokciami. Będę nadal stosować Insibé, cieszę się, że znalazłam kolagen, który przypadł mi do gustu i wierzę, że skoro poradził sobie tak szybko z paznokciami, poprawi również kondycję moich włosów.“

Adriana

Collalloc: Bioaktywny kolagen morski

„To co najbardziej cenię w tym kolagenie to jego smak. Nie jestem fanką przesłodzonych soków i syropów, więc kolageny smakowe nie są dla mnie. Smak tego produktu dla mnie jest prawie nie do odróżnienia od zwykłej wody. A jego efekty? Stosuję go od ponad miesiąca i widzę zmiany zwłaszcza na moich paznokciach, które są mocniejsze i szybciej rosną.“ 

Natalia

Colafit: Kostki kolagenowe COLAFIT

„Moje włosy po wielu latach farbowania strzępią się i łamią, a paznokcie też nie są zbyt zdrowe. Czasami produkty kosmetyczne po prostu nie wystarczają i nadszedł czas, aby wesprzeć piękno od wewnątrz, dlatego z przyjemnością wypróbowałam kostki kolagenowe, które obiecują zdrowszy wygląd włosów, skóry i paznokci. Kostki są łatwe w stosowaniu i zawierają wyłącznie kolagen o czystości 99,9%, czyli bez substancji pomocniczych i barwników. O ile efekt widzę już na paznokciach, to na mocniejsze włosy chyba trzeba poczekać trochę dłużej.“ 

Diana

Himalayo: Tibet Collagen Caps

„Czy wiesz, że produkcja kolagenu w skórze zaczyna spadać już około 25 roku życia? Ja dowiedziałam się o tym całkiem niedawno, więc teraz nadrabiam to, co mnie ominęło. Jednym ze sposobów na nadrobienie zaległości w tym temacie są kapsułki kolagenowe, które wypróbowałam. Oprócz dwóch najważniejszych rodzajów kolagenu, kapsułki zawierają również rokitnik i witaminę C, dzięki czemu substancje aktywne są lepiej przyswajane przez organizm. To, co cenię w kapsułkach, to łatwość stosowania i naturalne pochodzenie, a także fakt, że regenerują moją skórę, która ostatnio była przesuszona i odwodniona.“

Barbara